關於老火的科普知識

1、準備材料：水鴨半隻，酸蘿蔔半根，海帶絲，紅棗，枸杞。2、首先將鴨子焯水，除去污水，同酸蘿蔔，紅棗，枸杞放入砂煲，加水大火燒開，小火2小時。3、之後再放入海帶絲，15分鐘後加入各種調味品，關火即可出鍋...

1、方法一:西洋菜洗乾淨，有黃葉或爛葉的擇去，瀝乾水、姜洗乾淨切片，蠔豉、乾貝清水浸泡10分鐘、將豬骨冷水下鍋，將豬骨的嘌呤和部分油脂煮掉，開大火煮沸2到3分鐘，倒掉水，洗掉仍沾在豬骨上的油...

1、準備材料：水鴨半隻，酸蘿蔔半根，海帶絲，紅棗，枸杞。2、首先將鴨子焯水，除去污水，同酸蘿蔔，紅棗，枸杞放入砂煲，加水大火燒開，小火2小時。3、之後再放入海帶絲，15分鐘後加入各種調味品，關火即可出鍋...

1、材料：龍骨500克，雞骨草50至100克，薑片，蜜棗兩顆。2、做法：龍骨，雞骨草等材料洗乾淨，然後一起倒入煲內，加適量的水，少許鹽，煲1至2小時左右，即可享用。3、功效：雞骨草是一種清熱利溼，健脾養胃的一...

1、老火湯壞處主要是喝多之後可能會對身體造成影響，同時會伴隨消化不良生產會導致腹部脹痛等。2、好處是可以補充體內擇校的一些營養物質，同時還可以緩解食慾下降的症狀，裏面有大量的氨基...

1、煮老火粥方法：幹香菇事先泡發好切粒或切條，鍋內按米：水1：13的比例先倒入水大火燒開後放入薑片四五片再放入米；沸騰後轉小火熬煮2.5小時，中途時不時攪拌下防止粘鍋；牛裏脊切小塊，浸泡一會兒...

1、老火靚湯又稱廣府湯，屬於粵菜系。是廣府人傳承數千年的食補養生祕方，慢火煲煮的中華老火靚湯，火候足，時間長，既取藥補之效，又取入口之甘甜。2、廣府老火湯種類繁多，可以用各種湯料和烹調方...

1、準備食材：雞肉斬塊（也可以只用雞腿）焯水備用。如果怕熬出來的湯油太多，可以提前去掉部分雞皮和油脂，但注意不要全部去掉，全部去掉的話熬出來的湯就不香了，寧願等湯熬好後，再撇去表面油脂。...

1、材料：排骨500g，玉米棒1個，清水適量。2、清水燒熱，排骨切塊（2cm*4cm）,過水撈起，主要是去除血漬，不影響湯色。3、玉米棒洗淨去除頭尾，取中部切成圓餅狀厚度1cm左右，用清水浸泡1分鐘。4、將過水...

1、羅漢果白菜乾湯：食材：羅漢果1/3-1/2個，白菜乾50克、瘦肉100克。功效：養陰清肺、潤燥化痰。方法：清水將羅漢果、白菜乾洗淨，豬肉洗淨切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時。?2、木瓜花生排...

1、老火靚湯又稱廣府湯，屬於粵菜系。是廣府人傳承數千年的食補養生祕方，慢火煲煮的中華老火靚湯，火候足，時間長，既取藥補之效，又取入口之甘甜。2、廣府老火湯種類繁多，可以用各種湯料和烹調方...

1、材料：竹絲雞1只，豬骨1kg，淮山300g，紅蘿蔔100g，玉米150g，紅棗20g，枸杞5g，紅豆或赤小豆50g。2、先將雞或者豬骨頭剁成塊狀，不需要太小塊，把淮山，紅蘿蔔，玉米都一段段切好，材料洗乾淨。3、先將竹絲...

1、老火靚湯。廣州人所謂的老火靚湯指熬製時間長、火候足、味鮮美的湯食，傳統上是用瓦煲來煲，水開後放進湯料，煮沸，將火調小，慢慢熬製2-4小時而成。老火靚湯是晚餐大宴中不能少的醒神節目，也...

1、排骨1條、玉米1根、胡蘿蔔1條。枸杞5克、瑤柱15克、芡實15克、蓮子15克、料酒1勺蟲草花15克、姜2片、鹽15克。燒開水排骨焯水三分鐘去除血沫撈起備用。全部放入一個大碗加水沒過，浸...

1、材料：龍骨500克，雞骨草50至100克，薑片，蜜棗兩顆。2、做法：龍骨，雞骨草等材料洗乾淨，然後一起倒入煲內，加適量的水，少許鹽，煲1至2小時左右，即可享用。3、功效：雞骨草是一種清熱利溼，健脾養胃的一...

1、準備食材：雞肉斬塊（也可以只用雞腿）焯水備用。如果怕熬出來的湯油太多，可以提前去掉部分雞皮和油脂，但注意不要全部去掉，全部去掉的話熬出來的湯就不香了，寧願等湯熬好後，再撇去表面油脂。...

1、羅漢果白菜乾湯：食材：羅漢果1/3-1/2個，白菜乾50克、瘦肉100克。功效：養陰清肺、潤燥化痰。方法：清水將羅漢果、白菜乾洗淨，豬肉洗淨切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時。?2、木瓜花生排...

1、降火海帶老火湯的用料：大骨1根，海帶1把，姜5片，紅棗5顆，黃豆一小把，鹽少許，香菇5-6朵。2、海帶、香菇、黃豆泡發備用，海帶注意要洗乾淨，免得有沙。薑切片，紅棗切開去核，以便入味。3、加入姜燒開...

1、霸王花瘦肉湯原料：霸王花（幹）100克，無花果（幹）4個，豬踭肉500克，姜3片，南北杏各一小撮，水8碗。做法：霸王花用清水泡洗乾淨，瀝乾水份切段；洗淨無花果、蜜棗和南北杏；豬踭肉洗淨，汆水切大塊；煮沸清水，放...

1、降火海帶老火湯的用料：大骨1根，海帶1把，姜5片，紅棗5顆，黃豆一小把，鹽少許，香菇5-6朵。2、海帶、香菇、黃豆泡發備用，海帶注意要洗乾淨，免得有沙。薑切片，紅棗切開去核，以便入味。3、加入姜燒開...

1、煮老火粥方法：幹香菇事先泡發好切粒或切條，鍋內按米：水1：13的比例先倒入水大火燒開後放入薑片四五片再放入米；沸騰後轉小火熬煮2.5小時，中途時不時攪拌下防止粘鍋；牛裏脊切小塊，浸泡一會兒...

可以做霸王花豬肉湯，具體做法如下：1、霸王花50克、脊骨500克、瘦肉、南北杏區25克、蜜棗4粒、姜4片、食鹽適量。2、先將霸王花用清水浸軟，洗乾淨；脊骨、瘦肉洗乾淨，脊骨斬件；南北杏洗乾淨，蜜...

1、食材：淡菜，陳腎，西洋菜，蜜棗。2、做法：洗淨陳腎和淡菜，用溫水浸軟；洗乾淨西洋菜；將所有材料放進湯煲，煲3小時。3、功效：含有豐富的鐵質、鋅、葉酸、維生素、蛋白質、糖類，提高人體免疫功能，排毒...

1、準備材料：水鴨半隻，酸蘿蔔半根，海帶絲，紅棗，枸杞。2、首先將鴨子焯水，除去污水，同酸蘿蔔，紅棗，枸杞放入砂煲，加水大火燒開，小火2小時。3、之後再放入海帶絲，15分鐘後加入各種調味品，關火即可出鍋...

1、材料：龍骨500克，雞骨草50至100克，薑片，蜜棗兩顆。2、做法：龍骨，雞骨草等材料洗乾淨，然後一起倒入煲內，加適量的水，少許鹽，煲1至2小時左右，即可享用。3、功效：雞骨草是一種清熱利溼，健脾養胃的一...