關於薏仁的科普知識

1、喝薏米茶能夠促進我們頭髮營養物質的攝入，有很好的預防脫髮和預防生白髮的功效，另外能夠讓髮質更加的柔順，還有一定的減少頭皮屑的效果。2、薏米茶對腸胃的功效也非常的明顯，因爲薏米茶...

1、食材：豬大排適量，冬瓜1個，薏仁適量，紅茶適量，洋蔥適量，色拉油適量，食鹽適量，冰糖適量，雞精少許，姜適量，八角2個，料酒適量，老抽適量。2、冬瓜雕刻：挑選一個形狀規則，大小合適的冬瓜，切去頂端。3、在...

1、選擇好一點的薏仁，清洗乾淨，放在太陽底下曬乾，完全乾，不能帶水，不然會糊的；2、準備一個乾淨、無水、無油的鍋，開小火預熱；3、放入薏仁，中小火翻炒，剛開始你會感覺薏米炒起來會變得有點潮溼，沉...

1、薏仁茶可以起到利水消腫，幫助脾胃的調節，還能防治腹瀉，對肌膚也是有一定的護理的作用的。薏仁茶的飲用能幫助人體攝入植物蛋白以及一些活性成分，它對肌膚的護理是有很好的功效，它能很大...

1、選擇好一點的薏仁，清洗乾淨，放在太陽底下曬乾，完全乾，不能帶水，不然會糊的；2、準備一個乾淨、無水、無油的鍋，開小火預熱；3、放入薏仁，中小火翻炒，剛開始你會感覺薏米炒起來會變得有點潮溼，沉...

1、赤小豆薏米茶的作用與功效是消腫利溼、解毒排膿、健脾止瀉的作用。2、赤小豆能夠清熱解毒、退黃疸、利尿、催乳、潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖、預防結石的作用，而且還能夠瘦身...

1、提前準備要要炒的薏米。2、用水洗乾淨，瀝去水份，鍋加入薏米，全過程小火翻炒。3、翻炒到薏米發黃就行。4、攤開散熱，然後密封儲存。5、紅豆薏米祛溼效果很好，可是薏米有點偏寒，所以把它炒...

1、質地清爽，有很好的的補水保溼效果，其次，能夠有效的改善面板粗糙的情況。2、還可以和紙面膜搭配做一個水膜，溼敷，有改善粗糙、光滑肌膚的作用，做爲曬後的鎮靜調理也有很出色的效果，舒緩乾燥...

1、把薏仁用水洗一下，撈出來(用個篩網把水濾乾淨就更好了)。找個乾淨的平鍋,開啟小火，把薏仁鋪在鍋內，慢慢炒熟。火不要開大了，經常要翻動薏仁。炒熟後的薏仁，像泡茶一樣用開水泡着喝，有淡淡...

1、薏苡仁山藥粥：配方：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。2、操作：將大棗洗淨去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨...

1、薏米的營養價值以及食用價值比較高，將其煮水可以爲人體補充充足的能量，對人體的健康具有好處，煮水飲用可以反覆煮幾次，因爲第一次煮水時，薏米中還是會殘留很多的營養物質，要是不食用直接...

1、薏米和薏仁是沒有區別的，它們其實是同一種物質，只是叫法不一樣罷了，薏米還有一個俗稱就是薏仁米，而薏仁米又簡稱薏仁的。2、然後薏米中含有的營養物質和功效很多，是一種經常被用來熬粥或...

薏仁紅豆去溼氣的做法，薏仁紅豆都有去溼氣的作用，我們可以每天喝一點薏仁紅豆水，也可以把薏仁紅豆熬成粥，下面我們就來看看具體的做法；首來看看薏仁紅豆水的煮法，把薏米和紅豆清洗乾淨，浸泡24...

1、薏仁茶可以起到利水消腫，幫助脾胃的調節，還能防治腹瀉，對肌膚也是有一定的護理的作用的。薏仁茶的飲用能幫助人體攝入植物蛋白以及一些活性成分，它對肌膚的護理是有很好的功效，它能很大...

1、主要食材：銀耳、薏仁、花生，調料：冰糖或白糖。2、頭一天晚上把銀耳、薏仁、花生、這三樣東西用溫水泡發。（泡了4個多小時）。3、將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用。4、泡發的銀耳放入桂圓，放大半...

1、緩解女性患者出現痛經的症狀，起到很好的補血作用，有效的改善氣血不足。2、具有健脾和胃，利水祛溼的功效。3、可以滋陰補氣，對於腎虛的患者來說，可以經常喝一些紅豆薏米小米粥，具有很好的...

1、薏仁茶可以起到利水消腫，幫助脾胃的調節，還能防治腹瀉，對肌膚也是有一定的護理的作用的。薏仁茶的飲用能幫助人體攝入植物蛋白以及一些活性成分，它對肌膚的護理是有很好的功效，它能很大...

薏仁茶的功效：1.增強免疫力：薏仁中含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助人體提高免疫力，增強抵抗力。2.改善面板：薏仁中含有豐富的維生素B羣，有助於面板變得更加透亮、細緻，對控制油脂分泌也有...

1、喝薏仁水功效是利水消腫，健脾祛溼，舒筋除痹，清熱排膿。臨牀上喝薏仁水可以明顯的減肥，祛除體內的溼氣，對下半身的水腫非常有效果。薏仁水還可以預防心腦血管疾病，因爲可以降低血脂、控制...

1、薏仁在熬水之前，先要清洗乾淨，然後用清水浸泡1到2個小時，一般情況下，建議用高壓鍋煮水比較好，營養物質比較容易熬製出來，根據自己的口感，適當的添加蜂蜜或者冰糖調味。2、薏仁有清熱除溼，利...

1、薏米的營養價值很高，被益爲“世界禾本植物之王”。薏米仁營養豐富，含有亮氨酸、精氨酸等多種氨基酸成分和脂肪油。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、胃癌、宮頸癌等症有治療和預防作...

1、聞味道：薏仁紅豆水本身帶有淡淡豆製品的清香味，但是存放過久，被細菌微生物生長繁殖過後，食物就會開始慢慢變質，散發出酸臭味。2、嘗味道：薏仁紅豆被細菌微生物侵蝕後，當中的蛋白質等營養物...

1、聞味道：薏仁紅豆水本身帶有淡淡豆製品的清香味，但是存放過久，被細菌微生物生長繁殖過後，食物就會開始慢慢變質，散發出酸臭味。2、嘗味道：薏仁紅豆被細菌微生物侵蝕後，當中的蛋白質等營養物...

1、食材：紅豆適量、薏米適量、陳皮適量、水適量、冰糖適量。2、紅豆洗淨，用清水浸泡至漲發。3、陳皮薏米洗淨。4、同紅豆一起倒入電飯煲中。5、加入適量清水。6、蓋上蓋子，選擇煮湯功能，設...

1、用料：薏仁適量、牛奶半包、冰糖少許。2、做法步驟薏仁提前一晚浸泡，淘洗乾淨；放入高壓鍋加適量水及冰糖，大火燒開轉小火壓10分鐘左右至熟爛；濾去多餘的水（薏仁水可當飲料喝）；加入牛奶一起攪...