關於金針菜的科普知識

1、金針花和黃花菜是一樣的，金針花和金針菜都是黃花菜。金針花多在夏季盛開，花蕾可以食用，含有大量胡蘿蔔素、蛋白質和多種微量元素等營養成分，食用對人體健康有益，不過植株含有秋水仙鹼成...

1、原料：黃花菜50克，黃豆200克，豬蹄1只，調料適量。2、黃花菜、黃豆，豬蹄分別洗淨，放鍋中，加蔥、姜、鹽、黃酒、清水適量。3、用武火燒沸後，轉用文火燉4小時，再加味精少許，啃豬爪、喝湯。4、金針...

準備材料：金針菜200克、油一勺、鹽一勺、紅辣椒兩個、瘦肉50克、大蒜3瓣、生抽一勺。做法：1、金針菜乾淨備用，紅辣椒切末，大蒜用刀拍鬆後剁成末，豬肉也剁成末備用。2、燒開一鍋水，將黃花放入...

金針菜泡水隔夜後不建議食用。這是因爲金針菜是一種易變質的蔬菜，隔夜後其口感和營養價值可能會大幅下降，同時也容易滋生細菌。如果金針菜已經泡水隔夜，最好不要再食用，以免引起身體不適或...

1、原料：黃花菜50克，黃豆200克，豬蹄1只，調料適量。2、黃花菜、黃豆，豬蹄分別洗淨，放鍋中，加蔥、姜、鹽、黃酒、清水適量。3、用武火燒沸後，轉用文火燉4小時，再加味精少許，啃豬爪、喝湯。4、金針...

金針菜是黃花菜，金針菜爲百合科萱草屬植物花蕾乾製品的統稱，我國南北各地均有栽培，多分佈於中國秦嶺以南各地，以湖南、江蘇、浙江、湖北、四川、甘肅、陝西所產較多。此外，吉林、廣東與內蒙...

1、準備用料。金針菜、豬蹄料酒、精鹽、蔥、姜、味精。2、將金針菜放入清水中泡發、去老梗洗淨備用。3、豬蹄拔毛洗淨,剁成四塊，下沸水鍋中焯去血水。4、鍋中放清水、豬蹄、料酒、精鹽...

1、用料：新鮮黃花菜250g、味極鮮適量、香醋適量、花椒油適量、鹽適量、糖適量。2、把已經開花的黃花菜摘除其花蕊，沖洗，然後浸泡20分鐘，當然時間越長越好。因爲鮮黃花菜中的有毒物質是秋水...

1、先將黃花菜的花蕊掐掉。2、燒適量開水。3、將開水倒在黃花菜上。4、泡一分鐘時間。5、撈出用涼水洗一遍便可以了。擴展資料：金針菜，別名：金菜、南菜、黃花菜、萱草花、忘憂草、川草花...

1、吃金針菜是可以幫助起到防治失眠的功效，而且還可以在一定程度上起到緩解抑鬱情緒的功效，對於這種常見的身體不適情況，可以利用金針菜來改善。2、同時金針菜可以有健腦、抗衰的功效，因爲...

1、準備用料。金針菜、豬蹄料酒、精鹽、蔥、姜、味精。2、將金針菜放入清水中泡發、去老梗洗淨備用。3、豬蹄拔毛洗淨,剁成四塊，下沸水鍋中焯去血水。4、鍋中放清水、豬蹄、料酒、精鹽...

1、五花肉切成厚些的塊，用熱水燙肉去除腥味。2、金針菜用溫水泡20分鐘。3、泡好的金針菜，擠出水分。4、油六分熱下花椒大料姜，爆鍋，然後撈出，下糖，糖色變咖啡色，下肉炒出糖色。5、添加適量的...

1、準備用料。豬小排、泡發後黃花菜、紅棗、火腿、姜、草果、蔥、黃酒、鹽。2、排骨剁成約兩指寬的段，洗淨後，冷水下鍋，煮出血沫後關火。3、用熱水把排骨上的血沫衝乾淨。4、將焯乾淨的排...

1、用料：新鮮黃花菜250g、味極鮮適量、香醋適量、花椒油適量、鹽適量、糖適量。2、把已經開花的黃花菜摘除其花蕊，沖洗，然後浸泡20分鐘，當然時間越長越好。因爲鮮黃花菜中的有毒物質是秋水...

1、雞半隻，300克、鮮木耳50克、幹金針菜25克、紅椒1只、蒜末半湯匙。2、醃料：油1湯匙、鹽1/5湯匙、雞粉1/3湯匙、白糖1/4湯匙，蠔油1湯匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、姜3片、蔥段5根。3、金針...

1、準備用料。金針菜、豬蹄料酒、精鹽、蔥、姜、味精。2、將金針菜放入清水中泡發、去老梗洗淨備用。3、豬蹄拔毛洗淨,剁成四塊，下沸水鍋中焯去血水。4、鍋中放清水、豬蹄、料酒、精鹽...

1、主料：金針菇200克、菠菜200克。2、輔料：豆油2湯匙、鹽4克、雞精3克。3、準備好食材。4、金針菇切去根部洗淨用手撕開，菠菜摘去老黃葉子洗淨控水。5、鍋中倒入豆油燒至八成熱加入金針菇...

1、準備金針菇適量，清洗乾淨。2、去除根部，撕成小朵。3、水開放入鍋中，燙一分鐘。4、撈出過涼，控幹水分。5、加適量黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蒜末、小米椒。6、再加適量生抽、醋、鹽、雞精、辣椒...

1、紹菜1個，梅頭豬肉1斤，切片，金針、雲耳、冬菇適量，薑片數塊，粉絲1札，乾貝4顆，雞粉，醃料：鹽2茶匙，糖1茶匙，醬油1湯匙，生粉2茶匙2、金針、雲耳、冬菇和乾貝浸泡1-2小時，然後洗乾淨。金針,雲耳,冬菇...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料金針菇：200克;水芹菜:2根;胡蘿蔔:1根;食鹽：適量;香油：少許;生抽：適量;蒜：適量;醋：適量;辣椒油：適量;涼拌芹菜金針菇的做法...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料芹菜：2根;金針菇：1大把;蒜：4瓣;鮮味汁：適量;醋：適量;香油：適量;食鹽：適量;金針菇拌芹菜的做法芹菜去葉，洗淨、抽絲後切段，蒜...

1、龍鬚菜挑取前端嫩的部分洗淨；金針菇洗淨瀝乾，去根部後切段；胡蘿蔔去皮後切絲；黑木耳洗淨瀝乾切絲備用。2、取一深鍋，倒入1200cc的水煮至滾沸後，加少許鹽、油及龍鬚菜汆燙至熟，撈出瀝乾擺盤...

1、準備金針菇適量，清洗乾淨。2、去除根部，撕成小朵。3、水開放入鍋中，燙一分鐘。4、撈出過涼，控幹水分。5、加適量黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蒜末、小米椒。6、再加適量生抽、醋、鹽、雞精、辣椒...

1、材料：金針菇200克、紅椒1個、香菜2根、蒜泥適量、香油數量、鹽2克、味精少量、辣椒油數量、生抽適量。2、把金針菇洗乾淨，開水焯一下，過涼水，擠掉水分。3、香菜切碎，紅椒切絲，放入金針菇...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料金針菇：200克;菠菜：300克;花生仁(炒):30克;蒜：2瓣;姜：1小塊;生抽：1湯勺;醋：2湯勺;白糖：1茶匙;食鹽：1/2茶匙;雞精：少許;芝麻...