關於常食的科普知識

1、常食海帶能促進血液中血紅蛋白和紅細胞的製造，增補血液，預防貧血，預防衰老，保持頭皮和皮扶的滋潤光滑，還能使血液保持鹼性，預防癌症。難怪日本人稱它是“美容健身食品”。2、海帶中含碘較...

1、緩解肌膚衰老。竹筍除了氨基酸之類的成分還有鐵、磷等礦物質，這些礦物質和維生素能夠很好的保持住肌膚彈性，同時還能增強肌膚的柔韌性和色澤，長期吃下去能夠減少肌膚衰老的現象。對於...

1、常食海帶能促進血液中血紅蛋白和紅細胞的製造，增補血液，預防貧血，預防衰老，保持頭皮和皮扶的滋潤光滑，還能使血液保持鹼性，預防癌症。難怪日本人稱它是“美容健身食品”。2、海帶中含碘較...

1、紅燒肉：(1)五花肉、食用油、醬油、料酒、生薑、冰糖、鹽、白糖。(2)五花肉一塊，切成一釐米見方的條狀。(3)炒鍋洗淨，燒熱，下兩湯匙油，放三、四湯匙白糖，轉小火。(4)不停地用炒勺攪動，使白...

湖南常德有許多特色美食，其中最著名的是常德牛肉粉和常德米粉。常德牛肉粉歷史悠久，口味變辣變鹹，並加入其它香料，是湖南省聞名遐邇的一種漢族風味小吃。常德米粉也是一種歷史悠久的風味小...

常寧市美食有米麩蒸肉、常寧涼粉、山珍汽水肉、粉蒸螺絲、盤龍黃鱔等。1、米麩蒸肉：這道菜主要是以麩子肉爲主原料，在混合着五花肉辣椒、醬油、米酒一起醃製一整天后，蒸煮出的一道美食。...

1、梨與開水相剋。2、芥末與鴨梨。3、柑桔與蘿蔔。4、甜瓜與田螺。5、山楂與豬肝。6、西瓜與油果子。7、柿與各色酒。8、柿子與酸性菜。9、花生與黃瓜。10、棒冰與西紅柿。11、香蕉與...

1、醋溜白菜：白菜一顆，醋10克，生抽5克，糖3克，鹽1克，雞精1克，乾紅辣椒4個，大蒜5瓣，食用油15克。準備食材，食醋，糖，鹽，生抽先放在碗裏調成汁。白菜清洗乾淨，瀝乾水分。把白菜梗與葉子分別切成自己想要...

1、小米300克，麪粉200克，蔥50克，鹽、花椒粉、花生油各適量。蔥洗乾淨切末；小米淘洗乾淨煮至八成熟撈出。2、小米加入麪粉、蔥末、鹽、花椒粉拌勻揉透，搓成長條，分成劑子，擀成圓餅；鍋內注花生油...

現在，很多人喜歡吃素食，素食口味清淡，更適合大部分人羣，但是對於很多不喜歡吃素食的人來說，覺得素食的味道太單一了，真的是這樣嗎？今天就爲大家介紹家常素食菜譜，這些素食菜譜都是現在最受歡迎...

1、如果孩子經常積食的話，哺乳期的寶媽媽們應該注意自己的飲食。寶媽媽要以清淡以及容易消化的飲食爲主，否則產生的奶水也會讓寶寶容易產生積食的症狀。2、如果這個時候孩子已經在吃輔食...

1、外出就餐應選擇有《食品經營許可證》或《餐飲服務許可證》的正規餐廳，不要在路邊臨時大排檔、流動攤販處消費，優先選擇食品安全量化等級較高的餐飲單位就餐。2、提倡夏季清淡飲食，少吃...

1、用料：扁食皮500克、肉餡1000克、蔥花、鹽適量、生抽適量、蠔油、雞精、雞蛋兩個。2、做法步驟：把所有食材都放入攪拌機攪拌，好了以後加入兩個雞蛋和蔥花調味下。3、攪拌好的餡，開包，一塊...

1、乾煸四季豆食材：四季豆500克；肉150克；幹辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；鹽3勺；生抽1勺；雞精半小勺；黃酒13克。做法1：將豆角去筋洗淨。用幹水分。將豆角切段。鍋中燒油至七成熱下鍋炸豆角。中火炸...

1、雞屁股含有致癌物，不吃較好。2、人們常以爲飯後吃生果好，其實這是一個過錯的觀念，在飯前吃生果是好的。3、早上吃生果是金，正午吃生果是銀，晚上吃生果是銅。4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也...

1、低碳飲食早餐食譜外食：兩顆茶葉蛋、一根香蕉、一份煎火腿、一杯無糖豆漿或黑咖啡。自煮：兩顆荷包蛋、一片培根、一杯無糖豆漿或黑咖啡。2、低碳飲食午餐食譜外食：水煮雞胸肉、生菜沙拉...

1、【大蔥爆木耳】。準備提前泡好的木耳一小把備用，大蔥兩根切成斜片，青椒半個切成條，紅椒半根同樣切成條，用來配色。起鍋燒水，水開後下入木耳，用勺子推動幾下，使木耳受熱均勻，焯水一分鐘，倒出...

不能混吃的食物：1、豬肉忌菱角，同食會引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。3、羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。4、狗肉忌綠豆，同食會中毒。5、兔肉忌芹菜，同食會引起脫髮。6、雞肉忌芹菜，同...

常熟市美食有叫花雞、梅花糕、炒澆面、桂花糖藕、扯蓬豆腐乾、蕈油麪、沙家浜爊雞、大閘蟹等。1、叫花雞：又稱煨雞，是江蘇省傳統的地方名菜，屬於蘇菜系。產於中國江蘇常熟。製作材料有雞...

1、包裝資訊注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買沒有這類資訊的三無產品，也不要圖便宜買一些覺得物美價廉的食物。2、看外觀...

1、食材：扁食、香菜末、紫菜、蝦皮、香油、生菜、油菜、辣椒。2、鍋內加入適量的水或者大骨湯，將水煮開；3、水開後，將20個扁食先後下入鍋內，並不斷慢慢攪拌，注意攪拌速度不宜過快，避免把扁食...

不能混吃的食物：1、豬肉忌菱角，同食會引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。3、羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。4、狗肉忌綠豆，同食會中毒。5、兔肉忌芹菜，同食會引起脫髮。6、雞肉忌芹菜，同...

1、外出就餐應選擇有《食品經營許可證》或《餐飲服務許可證》的正規餐廳，不要在路邊臨時大排檔、流動攤販處消費，優先選擇食品安全量化等級較高的餐飲單位就餐。2、提倡夏季清淡飲食，少吃...

常山縣美食有球川雪片糕、球川豆腐、常山醅糕、常山貢面、芳村狗肉、常山烤餅、油炸粿臭豆腐夾餅、常山粉乾等。1、球川雪片糕：是浙江省衢州市常山縣球川鎮的特產，其片如薄紙，色白如雪，入...

1、腰果熘蝦仁。主料：蝦仁1000克，腰果100克；輔料：火腿30克，雞蛋清25克；調料：豬油(煉製)100克，料酒10克，鹽5克，味精1克，胡椒粉1克，大蔥10克，姜10克，澱粉(豌豆)18克，雞油10克。蔥切成花;姜切成米;熟瘦火...