關於涼菜的科普知識

1、首先，準備材料，胡蘿蔔與黃瓜洗淨，黃瓜去皮，黃瓜洗乾淨用刀拍碎，拍黃瓜可以保證黃瓜的味道。2、然後，先放與溫水裏浸泡半小時。燒開一鍋水放入拉皮，一直煮熟爲止無硬心。過涼開水衝去粘液，蒜...

1、做法一材料：粉皮適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、鹽適量、蒜末適量、辣椒油適量、香油適量、生抽適量、蠔油適量、香菜適量。粉皮切條放入水中洗乾淨，撈出控水備用。盆中放入蒜末，香菜，鹽，...

1、主料：牛蹄筋4條。2、調料：滷湯1鍋,蔥適量,姜適量,料酒適量。3、做法：牛蹄筋先汆燙過，然後衝淨泡沫。放入開水中，水面要沒過牛蹄筋，加蔥、姜、料酒，用高壓鍋煮約40分鐘。撈出後放入滷湯中，小...

1、做涼拌菜一定要挑選新鮮蔬菜，要用清清的水多衝洗幾遍，對溝凹處的污垢，要摳挖乾淨。菜洗淨後，用煮沸的水燙幾分鐘，撈出後即可切制。2、拌涼拌菜時，應用乾淨的筷子，切涼拌菜的刀、案板、盛菜...

1、涼菜能放置的時間和涼菜的種類、配方不同有關。用滷製的食材做成的涼菜拼盤，在沒有被污染的情況下可以放置6小時左右；2、經過殺生和加入蒜、醋等有一定殺菌作用的添加輔助材料的涼菜，...

1、選用原材料上的不同：沙拉主要有三類，分別爲水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉，選用的材料分別爲：水果、蔬菜、麪包等。涼拌菜的材料則是除了蔬菜外，還會有肉類、豆製品等材料。2、製作方法上...

1、銀耳是生的,要做涼拌銀耳的話,銀耳泡發之後用開水焯一下再做。2、涼拌銀耳做法材料：銀耳、香菜、鮮醬油、雞精、芝麻油各適量。做法：銀耳用水泡至發軟，去除硬塊，然後洗淨。鍋內水煮開，放...

1、食材：蔥、姜、蒜、米醋15克、鹽2克、生抽10克、香油5克、白糖5克、辣椒油15克、雞精2克。把蔥薑蒜洗乾淨切碎，放進碗裏，加入鹽、米醋、生抽、白糖、雞精、辣椒油、香油攪拌均勻，料汁就...

材料：粉絲一小把，菠菜，雞蛋，胡蘿蔔，辣皮子，蒜，花椒粉，胡椒粉，雞精，鹽，糖，醋，橄欖油做法：1、粉絲煮熟，過涼水備用。2、菠菜抄水，擠幹水分。3、雞蛋打成蛋液，鍋中燒熱少許橄欖油，小火煎成蛋皮後切絲備用。4...

1、涼菜做法蘸料的做法：碗中放入２勺生抽、１勺香醋、１勺香油、１勺蠔油、一小勺鹽、一勺糖、５瓣蒜末、６個小米椒、３勺辣椒麪、再淋入一勺熱油，攪拌均勻即可。2、涼菜做法：黃瓜拍幾下切段，幹腐竹和幹...

1、用料：正宗四川菜籽油25幹克，芝麻500克，花椒麪250克，薑片1000克，蔥段1000克，二金條幹辣椒5000克，子彈頭幹辣椒2500克，八角50克，山奈30克，白蔻25克，桂皮40克，草果20克，香果50克，砂仁30克，乾草20克，打...

做法1、香蔥葉切段、大蔥白從中間切開再切段，洋蔥切粗絲；2、準備香料；3、把香料用少量的水浸溼；4、切下的蔥根也不要丟掉，洗乾淨放在油裏一起熬出味；5、鍋內倒入150克花生油，凉油加入香料和洋蔥...

1、【花生拌菠菜】需要材料：菠菜一把、花生米適量、熟白芝麻少許、鹽、生抽、蠔油、蒜末、蔥末、植物油。2、將菠菜擇乾淨，剛買回來的菠菜裏面會有爛掉的葉子，會影響口感，吃了對身體也不好...

1、涼拌圓白菜材料：圓白菜半顆，蝦仁適量，木耳適量，胡蘿蔔片適量。佐料：鹽，味精，白醋，香油，芥末油，幹辣椒，辣椒碎，大蒜，香菜。做法：胡蘿蔔切片，大蒜切末；圓白菜洗淨，用手掰成小塊；圓白菜焯水，過涼水，並控幹...

1、涼菜又叫冷盤，是一種冷菜，食用時是冷的。2、涼菜是宴席上必不可少的菜品，它不僅在烹飪的方法上有要求，而且對於廚師的刀工、拼擺技術要求也比較高。在烹製方面，烹製的種類也有很多，可以保...

1、原料：皮蛋、蒜頭、陳醋、生抽、香油。2、鍋中放水，把皮蛋放入，水燒開後轉小火煮5分鐘。3、放涼後剝殼（好漂亮的松花）。4、把皮蛋切開（一個切成八塊），擺入盤中。5、蒜頭去衣，剁碎，放入碗中。6...

1、百姓豆腐原材料：老豆腐150克、小米辣2只、蒜子5只。調料：東古醬油2兩、生抽1兩、味美達1兩、辣鮮露3兩、美極鮮1兩、白糖6兩、陳醋1兩、麻油適量、辣油適量。製做方法：老豆腐切塊放入...

用料：馬齒莧1把、大蒜4瓣、鹽3克、香醋1湯勺、生抽1茶勺、香油適量。1、馬齒莧洗淨，摘掉粗莖，放開水裏焯水，然後撈出控幹。2、大蒜切末。鹽、香醋、生抽調成汁。3、蒜末放進馬齒莧裏，倒入調...

1、主料：海帶絲100g、幹豆腐2張。2、輔料：洋蔥適量、香蔥1顆、蒜適量。3、調料：蠔油1勺、鹽1勺、辣椒油1勺、芝麻油1勺。4、海帶絲提前泡發，洗淨用開水煮一下過涼水，備用。5、幹豆腐切絲，洋...

1、曾被翻譯成史密斯夫婦的川味涼菜是夫妻肺片。2、據瞭解，“夫妻肺片”這道菜所涉的這對成都“夫妻”資歷要老很多——根據資料和川菜大師透露，這對成都“夫妻”指的是郭朝華、張田正夫...

1、材料：牛番茄2顆,皮蛋2顆,洋蔥1顆,香菜1把,辣椒1根,初榨橄欖油1小匙,鹽巴1小撮,糖1小撮,白醋4大匙,魚露1小匙。2、食材準備：牛番茄橫切片、皮蛋剁碎、洋蔥切末後冰鎮、香菜剁碎、辣椒...

1、準備一把魚腥草，儘量挑選根又肥又嫩。2、把魚腥草的根鬚去掉，太老的話就直接掐掉不要了。3、把處理乾淨的魚腥草切成小段，加入精鹽用手抓勻後醃5分鐘。4、醃製的空檔，把熟花生米去皮壓...

1、涼拌萵筍：萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。不同於一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素,可參與牙和骨的生長。能改善消化系統和肝臟功能。2、涼拌芹菜：芹菜有利咽...

1、杏鮑菇1個，洗淨上鍋蒸15分鐘，取出放涼，撕成長條。2、碗中加入適量的鹽、蒜末、辣椒麪、蔥花、芝麻，淋上熱油，拌勻。3、加2勺生抽、2勺醋、1勺蠔油、1勺白糖、適量鹽拌勻。4、把醬汁和杏...

1、食材：蓮白一個、大蒜適量、幹海椒適量、花椒適量、鹽巴適量、味精適量、醋適量、食用油適量、白糖適量。2、蓮白洗淨切絲備用。3、把蓮白絲放進鍋裏煮兩分鐘。4、撈出後放入涼水裏面...