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發表於:2023-12-24
1、大頭菜味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利溼之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,溼熱黃疸,小便不利等症。2、蓮藕味甘,熟用性微溫。有補益脾胃,補中益氣,止瀉之功。用...
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發表於:2019-11-25
今天是二十四節氣當中的大寒時節,大寒是冬季的最後一個節氣,這是的天氣在記錄中不像小寒期間那康酷冷,但是仍處於寒冷時節,這個時候人們都開始忙着除舊佈新,準備年貨。大寒節氣寒氣咄咄來,這...
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發表於:2023-09-12
夏季到了,那麼夏季如何健脾益氣呢?吃什麼好?下面懂視小編整理了夏季健脾益氣養生食譜有,一起來看看吧。夏季健脾益氣養生食譜蓮子豬肚原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜...
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發表於:2023-07-03
2020立冬吃什麼養生粥立冬時節益氣補虛必備粥品黑芝麻粥配料:黑芝麻25克、粳米50克。做法:黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮,旺火煮沸後,改用文火煮成粥。功效:補益肝腎,滋養五臟...
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發表於:2023-11-14
1、桑葚幹,每到秋天,很多人都會特地吃一些桑葚,桑葚不僅補腎效果比較好,裏面也含有豐富的鐵元素,女性在平常除了吃新鮮的桑葚之外,也可以將桑葚幹煮粥喝,每天最好是喝一碗,這樣不僅能夠補血,也...
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發表於:2023-11-10
1、十全大補丸。治療氣血兩虛導致的面色蒼白,神疲乏力、氣短懶言等。2、人蔘歸脾丸,有補益氣血,健脾開胃的功效,治療因氣血虛弱導致的心悸、失眠多夢、面脣蒼白。3、人蔘養榮丸。溫補氣血,...
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發表於:2019-11-25
立秋節氣已過,雖然天氣依舊炎熱,但是晚上卻較爲涼爽。立秋之後的天氣也炎熱但是卻不像夏季那樣的潮溼悶熱,而變爲乾燥的熱,空氣中的水分缺少了,所以人們要及時的適應這樣的天氣,否則就會給疾...
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發表於:2023-12-29
1、50歲怎樣讓白頭髮變黑?2、保持樂觀的心態,對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因爲這樣不...
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發表於:2023-04-26
1、補中益氣是中醫對證治療術語,中醫名詞,系“補、泄、清、散”等治療手法之一。補中益氣就是調養脾胃。脾胃等臟腑對飲食物的消化轉輸、升清降濁等生理功能。又稱脾胃之氣。2、補中益氣...
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發表於:2023-07-04
2020入伏吃什麼水果8種伏天消暑益氣水果1、西瓜夏季天氣炎熱,好動的孩子或者出外遊玩後容易中暑,媽媽可以在外出前,將西瓜搗爛取汁,當飲料飲。消暑益氣。另外,孩子遭遇中暑,可用西瓜皮爲孩子...
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發表於:2023-07-01
1、紅棗紅棗在我們生活中很常見,它可以止渴生津,還能健脾養胃,針對各種貧血和氣血不足,有非常好的功效。食用方法也多種多樣,除了單食以外還可以泡茶、煲湯、熬粥食用。2、紅糖紅糖也是最常...
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發表於:2019-11-25
在如今這個時代,人們對於自身的健康越來越關注了,因此養生成了人們的一種習慣。其實養生也並不是需要你刻意的去做,只是讓你的生活、飲食稍加改善就可達到養生的目的。如今已經進入初秋,此...
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發表於:2019-10-31
夏季的天氣總是潮溼悶熱的,讓人感到不舒服,而且脾胃功能也有所下降,所以健脾和胃,增進食慾就成爲這個時節養生保健的主要事情。除了在精神方面的調養,日常生活起居也都應該時刻注意,另外在飲...
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發表於:2019-10-05
秋冬來臨,大家都在開始爲過冬儲備能量,其中女人需要做到的第一項,就是好好籌備自己的血氣能量,掌握補血祕方,當一個氣血充足的女人。今天向你推薦四款暖冬補血益氣的養生藥膳,讓你這個冬天不...
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發表於:2023-05-04
一、紅景天代茶飲紅景天開水沖泡代茶飲。用於預防、治療:面黃、乏力、心悸、自汗【盜汗】。性味歸經:甘,苦,平。歸肺、心經。功效:益氣活血,通脈平喘。主治:用於氣虛血瘀,胸痹心痛,中風偏癱,倦怠...
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發表於:2023-12-04
1、補中益氣是中醫對證治療術語,中醫名詞,系“補、泄、清、散”等治療手法之一。補中益氣就是調養脾胃。脾胃等臟腑對飲食物的消化轉輸、升清,降濁等生理功能。又稱脾胃之氣。2、有時僅指...
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發表於:2023-12-24
1、紅棗紅棗在我們生活中很常見,它可以止渴生津,還能健脾養胃,針對各種貧血和氣血不足,有非常好的功效。食用方法也多種多樣,除了單食以外還可以泡茶、煲湯、熬粥食用。2、紅糖紅糖也是最常...
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發表於:2023-09-22
1、主料:芡實30克,薏苡15克,綠豆30克,百合30克,粳米30克,花生10顆,元肉、枸杞各少量。2、配料:紅糖適量(或味精、鹽適量)。3、做法:將上述材料投入砂鍋,加入適量清水,用中火煲爛即成。隨後加糖即...
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發表於:2019-11-25
生活中,經常的見到有人有精神睏倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食慾不振、胃脹隱痛、便溏腹瀉、舌質淡苔白等症狀,不明就裏的說,這人身體太虛弱了。西醫檢查說,這是患有慢性胃炎、慢性...
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發表於:2023-12-29
1、補中益氣是中醫對證治療術語,中醫名詞,系“補、泄、清、散”等治療手法之一。補中益氣就是調養脾胃。脾胃等臟腑對飲食物的消化轉輸、升清,降濁等生理功能。又稱脾胃之氣。2、有時僅指...
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發表於:2019-09-22
肉,自古被譽爲食療佳品。中醫學認爲,羊肉味甘性溫。能益氣補虛,溫中暖下。主治虛勞贏瘦,腰膝痠軟,產後虛冷,腹痛寒疝,中虛反胃,尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑,以供選用。方法羊肉奶藥...
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發表於:2024-01-09
1、補中益氣是中醫對證治療術語,中醫名詞,系“補、泄、清、散”等治療手法之一。補中益氣就是調養脾胃。脾胃等臟腑對飲食物的消化轉輸、升清降濁等生理功能。又稱脾胃之氣。2、有時僅指...
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發表於:2019-11-25
如今的氣溫一天天下降,在這個時節很多容容易受天氣影響,出現腸胃不適的症狀,在加上這個時節人們的胃口變好,蝦蟹魚肉自然少補了,而腸胃弱的人吃多了,那麼就會出現問題,從而引發腸胃腹瀉,所以對...
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發表於:2023-07-01
1、材料:烏雞300克,當歸5g,黃芪8g,枸杞子3g,紅棗5顆。2、將烏雞斬塊,當歸、黃芪、紅棗、洗淨,同烏雞一同放進燉盅中,加入剛好沒過食材的清水。枸杞子等到燉好後再放。3、把燉盅放進高壓鍋中,高...
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發表於:2019-11-04
春節期間,餐桌上的大魚大肉自然少不了,而且親朋好友也難免會聚在一起吃吃喝喝,吃的東西就沒有節制,比較雜亂,此時就需要注意養生排毒了,如何排毒呢總不能過春節吃藥吧,中醫表示,在我們的日常生...