關於補品的科普知識

燕窩是補品，它是東南亞特有金絲燕用唾液做的可食性鳥窩，屬於溫補的食物。中國傳統中醫學認爲：燕窩具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。養陰即能保持面板光澤；潤燥使面板不易乾燥；益氣使血液...

1、紅糖紅糖是未經精煉的粗糖，保留了原料中的較多維生素和礦物質，如鐵、鋅、錳、鉻等，其營養成分比白砂糖要高得多。中醫認爲，紅糖性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀...

1、不建議吃保健品。很多人盲目跟風廣告、宣傳，雖然人體缺乏維生素或者礦物質會有問題，但是一旦透過外源性的補充，導致過量就適得其反。2、高三的孩子用腦多，課業負擔大，學習壓力也大，如果一...

1、海蔘是營養價值非常豐富的食物。進食海蔘能夠調節人體的免疫力，消除疲勞。尤其適合於容易感冒、體質虛弱的老年人和兒童、中年女性和男性等亞健康人羣。2、此外，海蔘還可以補腎益精、...

1、懷孕後可以吃補品的，不過也不能亂吃補品。在不知道這種補品能不能吃，之前不可以隨便亂吃。想要吃補品的話，媽媽可以先聽從一下醫生的建議。有些媽媽身體很好，而且營養比較均衡，是不需要...

1、水果類：俗話說“一天一蘋果，疾病遠離我”，在水果中還有豐富的維生素、纖維素、植化素等營養物質，具有清熱去火，增強人體的免疫力等作用，特別是天氣慢慢變熱，多吃水果還可以避暑。2、雜糧幹...

隨着現在人們的生活水平的提高，人們也會想着提高生活質量，所以營養品就火了起來。那麼人們應該吃一些什麼營養品呢，怎麼吃纔好呢?健康型營養品（Healthsupplement）：——維持及增進健康的關鍵，...

1、靈芝。靈芝中含有豐富的靈芝多糖、維生素、微量元素等營養物質，可以有效地增強機體的免疫力，而且靈芝對於身體的五臟六腑有着全面、系統的調理和滋補功效，可以調和氣血，平衡體內的陰陽...

1、宜吃蜂蜜。中醫認爲，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經。蜂蜜營養豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷...

1、天麻蒸雞蛋功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。配方製作：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用...

1、準備好食材，番茄，胡蘿蔔，油菜，大蔥洗淨去皮，雞蛋海蔘備用。2、將食材全部切好。大蔥切成蔥花，海蔘、胡蘿蔔、西紅柿全部切丁；雞蛋在碗裏打散。3、起油鍋，油到7分熱後，先將番茄下鍋炒出汁，加水...

秋天天氣轉涼，所以人也開始需要滋補了。秋天很容易受到秋燥的干擾，但是我們可以吃點秋燥補品能有效緩解秋燥，那麼秋燥補品有哪些呢?今天本文就爲大家推薦適合秋燥滋補的養生湯。秋燥補品...

1、懷孕後可以吃補品的，不過也不能亂吃補品。在不知道這種補品能不能吃，之前不可以隨便亂吃。想要吃補品的話，媽媽可以先聽從一下醫生的建議。有些媽媽身體很好，而且營養比較均衡，是不需要...

1、女性只要確定懷孕之後，就需要開始補充各方面的營養。首先要補充葉酸，連續服用三個月葉酸片，預防胎兒神經管發育缺陷。懷孕15周開始補充鈣質，每天服用鈣片。懷孕晚期，孕婦可能會出現缺鐵...

1、葡萄籽：自由基是迫害面板健康最主要的元兇，它會加速面板的衰老、阻礙面板的新陳代謝，從而帶來一系列的面板問題，而葡萄籽具有高效的抗氧化功能，能夠抑制自由基，增強面板免疫力，還能促進膠...

大暑是24個節氣，裏面炎熱到那個階段，一年之中也是日照最多的時候。但是有一個唯一的好處就是雖然說大暑期間的天氣比較炎熱，溫度也比較高，但是降雨量比較多。所以能夠給農作物充沛的雨水。...

急性胰腺炎個很麻煩的情況，情況簡單的話，可以用藥物來控制，但是如果情況比較嚴重的也是需要叢手術的，它是臨牀常見的急症，病人出院後常因不瞭解相關的注意事項而引起嚴重後果。急性胰腺炎如...

1、接骨補鈣類。2、富含蛋白質的營養品。首先是接骨補鈣類，骨折之後增加接骨補鈣的藥物攝入，會提升骨折癒合的速度，接骨類藥物有秦皮接骨膠囊、回生第一丹、骨龍膠囊等，補鈣類藥物有迪巧、...

1、夏季進補吃麥冬麥冬可清心除煩，適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核。不過麥冬性寒，服用之後...

1、女性只要確定懷孕之後，就需要開始補充各方面的營養。首先要補充葉酸，連續服用三個月葉酸片，預防胎兒神經管發育缺陷。懷孕15周開始補充鈣質，每天服用鈣片。懷孕晚期，孕婦可能會出現缺鐵...

1、水果類：俗話說“一天一蘋果，疾病遠離我”，在水果中還有豐富的維生素、纖維素、植化素等營養物質，具有清熱去火，增強人體的免疫力等作用，特別是天氣慢慢變熱，多吃水果還可以避暑。2、雜糧幹...

超市裏、商場裏各式各樣的滋補品鋪天蓋地，其實最健康的滋補方式莫過於食補，線面和大家說幾種勝過補品的幾種夏季女性健康食物，愛美的MM們注意了。步驟/方法：海藻可以延緩曬老，海藻含有豐富...

1、接骨補鈣類。2、富含蛋白質的營養品。首先是接骨補鈣類，骨折之後增加接骨補鈣的藥物攝入，會提升骨折癒合的速度，接骨類藥物有秦皮接骨膠囊、回生第一丹、骨龍膠囊等，補鈣類藥物有迪巧、...

1、江中猴菇米稀：這種米糊作爲早餐是非常合適的，特別適合一些上班來不及吃早餐的人，每天早上起來衝上一杯米糊，不僅能迅速的補充一天的能量，而且還能增加一天的營養，飽腹感也很強，也不用擔心...

1、天麻蒸雞蛋功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。配方製作：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用...