關於素餡的科普知識

1、薺菜500克、柴雞蛋6個、豆腐乾6塊、鹽少許、花椒若干粒、蔥1根、生抽少許、香油少許。2、花椒粒擇去掉黑籽和其他枝節，用小火烤出香味，晾涼後研製成末備用。3、烤制過花椒粒的鍋內加...

1、白菜香乾素餃子餡原料：白菜300克，香乾200克，鮮香菇150克。調料：食鹽4克，蔥末10克，薑末10克，蠔油10克，香油15克，調餡粉10克。做法步驟：白菜切碎後先加香油拌勻，再把香乾和鮮香菇切碎，放在白菜裏...

1、韭菜750克、菠菜500克（焯熱備用）、雞蛋5個、蝦皮200克，準備材料；2、雞蛋攤成雞蛋餅；3、韭菜、菠菜剁碎，雞蛋餅切成蛋丁；4、韭菜、菠菜先倒入油拌均勻，放入蝦皮和雞蛋丁；5、按個人口味放入鹽...

1.和麪：溫開水一杯，水裏放些許鹽，麪粉裏放雞蛋一個。水要徐徐的倒入盆中，筷子不停的攪動，感覺沒有乾麪粉，都成麪疙瘩的時候，就可以下手活了，揉麪要用力，揉到面的表面很光滑就好樂，這時面光盆光手...

1、食材：麪粉2勺、南瓜泥4勺、酵母少許、香菇2朵、胡蘿蔔半根、雞蛋1只、粉條少許、麻油少許、精鹽少許。2、南瓜洗淨去皮，蒸熟，搗成泥。3、南瓜泥，麪粉加入少許酵母，揉成麪糰發酵。4、香菇...

1、食材：小白菜300g、豆腐乾200g、香菇50g、食鹽適量、調和油適量。2、香菇提前泡發半小時。3、準備豆乾。4、準備小青菜。5、準備餃子皮。6、將豆乾切末。7、將香菇切末，拌入豆乾中。8...

1、素餡餃子也是可以放在冰箱裏面儲存起來的,應該還是有一部分的朋友就喜歡吃這個餃子,味道是很受歡迎的。2、要知道,素餡餃子吃不完,可以放在冰箱裏面冷凍起來,儲存少一點的就直接放...

1、餃子餡：韭菜黃400克，香菇100克，木耳100克，雞蛋4個，橄欖油2大勺，鹽8克，鮮貝露1勺。2、鍋中加入2大勺橄欖油，將4個雞蛋打散後倒入，用筷子劃拉着炒熟，然後晾涼備用。3、將韭黃切碎，泡發洗淨後的木...

1、將茄子洗乾淨後切成片，用大刀將茄子片切碎，儘量越碎越好。2、開火，倒油，將雞蛋煎熟，火不要太大，感覺變熟了就關火即可。3、把切好的茄子放進裝雞蛋的鍋裏，接下來就是最出味的放調料了，需要...

1、鍋中加入2大勺橄欖油，將4個雞蛋打散後倒入，用筷子劃拉着炒熟，然後晾涼備用。2、將韭黃切碎，泡發洗淨後的木耳、香菇也切成細碎狀。3、然後放入炒熟的雞蛋中拌勻，讓油將韭黃裹住（鹽、鮮貝...

1、食材：芹菜3棵、香菇5-8朵、食鹽等調料適量。2、芹菜洗乾淨去葉子，抽掉老筋，然後切末剁碎，香菇洗乾淨切碎。3、將剁碎的芹菜和香菇碎盛入盆中，加入食鹽，味精，醬油，食用油等，用筷子朝一個方向...

1、麪糰分兩份，一份是用沸水和成的，另一份是涼水和好的。2、然後在將兩份麪糰和在一起，擱置一旁醒面。3、首先將雞蛋打散後炒成雞蛋碎。4、在將西葫蘆撒絲剁碎擠幹水分，放入。5、然後在將...

1、準備食材：白蘿蔔500g；麪粉500g；綠豆粉絲適量；蝦皮適量；花生油適量；姜適量；大蔥適量；五香粉適量；精鹽適量；雞蛋3個。2、溫水和麪，麪粉里加一個雞蛋這樣麪皮兒更勁道。3、面要和的不軟不硬，像耳垂...

1、白菜香乾素餃子餡原料：白菜300克，香乾200克，鮮香菇150克。調料：食鹽4克，蔥末10克，薑末10克，蠔油10克，香油15克，調餡粉10克。做法步驟：白菜切碎後先加香油拌勻，再把香乾和鮮香菇切碎，放在白菜裏...

1、食材：胡蘿蔔1根、西葫蘆1個、豆腐500克、新鮮蒜苗幾根、餃子粉適量、食用油，食鹽適量、香油適量。2、首先將新鮮的胡蘿蔔和西葫蘆用清水沖洗乾淨備用。3、將胡蘿蔔和西葫蘆切成細細的...

1、胡蘿蔔適量，餃子粉適量，香菇少量，雞蛋2-3個，蔥適量，姜適量，花椒粉適量，鹽適量，油適量，料酒適量。2、餃子粉加清水和成棉絮狀。3、將棉絮狀揉成麪糰，蓋在盆子裏或者用保鮮膜包一下，備用。4、先...

1、餛飩皮適量，五花肉200克，薺菜150克，紫菜適量，蝦皮適量。2、五花肉剁碎，薺菜洗淨焯水，香蔥切碎，姜切末，放入肉餡加調料，順一個方向攪拌均勻。3、薺菜剁碎，加入醃好的肉餡中，調成餛飩餡。4、餛飩...

1、先把白菜切碎，按1斤白菜5克鹽的比例揉鹽剎出水分，放置半個小時後擠幹水備用。2、把豆腐切成比玉米粒稍大的小塊，要買老一點的新鮮豆腐，不然這一步無法完成。把切碎的豆腐下鍋小火煎黃後...

1、香乾，香菇，芹萊切成小丁放在開水燙一下，段生不要太爛，然後撈出，鍋裏放香油，姜，白糖，少許鹽，味精，就是素餡。2、芹菜和雞蛋，香菇，豆乾，都是可以做餃子餡的。3、芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經。...

1、胡蘿蔔餃。將胡蘿蔔擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精，和成餡，然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說，吃胡蘿蔔餡餃子、包子不宜沾醋，因爲酸可以破壞胡蘿蔔素。2、白菜香菇餃。大白菜洗淨...

1、用料：中筋麪粉500克、乾酵母5克、水250克、白蘿蔔750克、麪筋120克、蝦皮10克、小蔥1把、辣醬30克、小蔥1把、蒜5瓣、姜1塊、鹽8克、味極鮮醬油10ml。2、蘿蔔洗淨去皮，蝦皮清水泡5分...

1、食材：圓茄子2個、雞蛋5個、粉絲適量、蔥姜適量、植物油適量、食鹽適量、花椒粉適量、麪粉適量。2、先把餃子餡的配料準備好：茄子、雞蛋、粉絲、蔥、姜、花椒粉、食鹽，植物油3、茄子切...

1、食材：麪粉500克、蘿蔔600克、韭菜400克、雞蛋100克。2、將白蘿蔔處理乾淨後擦絲。3、在蘿蔔絲里加一勺鹽攪拌均勻。4、將韭菜洗淨切成小粒裝盤備用。5、麪粉里加一勺鹽加水攪拌至絮...

1、將圓白菜剁成細末備用。2、雞蛋打勻放入少許鹽，然後將雞蛋炒好備用。3、將雞蛋切碎和包菜拌勻，放少許油，放鹽和十三香，將餡料拌勻。4、然後包餃子，包好後放入鍋開煮餃子3分鐘即可。...

1、茄子適量，雞蛋3枚，調料適量。2、將茄子洗乾淨後切成片，用大刀將茄子片切碎，儘量越碎越好。3、開火，倒油，將雞蛋煎熟，火不要太大，感覺變熟了就關火即可。4、把切好的茄子放進裝雞蛋的鍋裏，接...