一個肉包子多少卡路里|一個包子的熱量多少

1、肉包子主要是由麪粉製作成的包子皮和肉製品加入蔥、姜、蒜製作成的肉餡共同組成的食物。一個肉包子重量大概在100克左右，含有熱量200大卡以上，屬於一種高熱量的食物。

2、攝入身體之後，可以有效的促進新陳代謝，爲人體補充豐富的礦物質、氨基酸和維生素。

3、可以增強身體的免疫力，但是吃多之後，這些熱量會在體內轉變成脂肪，容易引發肥胖現象。