小孩子暈車怎麼辦

1、帶孩子坐車前，不要吃得太飽，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使孩子血液循環緩慢，從而影響腦部的供血和供氧，也會是導致孩子發暈的原因之一。

2、帶孩子坐車前，也不能空腹，最好提前兩個小時用餐，食物要清淡，最好是給孩子吃一些可以提供葡萄糖的食物，千萬不能因爲要急着出門就隨便買一些早點或者爲寶寶衝一杯牛奶，吃個雞蛋就完事，如果早上沒有吃好或者沒有吃飽，寶寶胃中空虛，缺少能量的供給，加上一路顛簸，就很容易發生暈車，所以，吃早餐是要講究合理的營養搭配，不但要吃飽，而且要吃好，才能保證寶寶的營養需求，給寶寶提供充足的能量。

3、在車上少吃零食，上車前就爲寶寶準備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法，但是更容易加重寶寶暈車，其實這樣的情況是可以避免的，比如途中給寶寶介紹沿途的風景，在途中給寶寶講故事，在乘車途中別讓孩子吃花生、紅棗等脹氣的食物，可以讓孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易消化的食物來替代零食。