冰片糖熱量高嗎

冰片糖熱量高嗎，一起來看看小編今天的分享吧。

冰片糖的熱量爲每一百克386卡，這和我們平時吃的很多高熱量食物可以一較高下了。不過不僅僅是冰片糖，像平時我們吃的白砂糖、綿白糖、紅糖等，這些糖類的熱量都是比較高的，一般來說除非是特別需要補充糖分的疾病之外，像糖尿病或者是酮症酸中毒的患者都不宜食用太多冰片糖，因爲它會導致身體內的糖代謝的負擔。

拓展小知識：吃冰片糖會胖嗎

雖然冰片糖本身有一定的功效和作用，但是如果過多食用冰片糖的話，是會導致發胖的。因爲冰片糖的熱量是非常高的，一般做甜品的話，放兩三顆小塊的冰片糖就可以了。千萬不要爲了讓甜品吃起來甜美，就一下子放很多的冰片糖，這樣會使得我們身體攝入的熱量過多，從而導致我們發胖的。而且本身糖分攝入過多，就對身體健康不太好，一些特殊人羣更是應該控制冰糖的攝入。

冰片糖的功效有哪些

1、冰片糖的口感更清甜，多用於製作燒、煨類菜餚和羹湯，如冰糖銀耳、冰糖肘子、冰糖兔塊等。
2、冰片糖除了使菜餚具有特殊風味外，還能增加菜餚的光澤。
3、冰片糖性溫，有止咳化痰的功效，廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。
4、老人含化冰糖還可以緩解口乾舌燥。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。