6一8個月嬰兒可以吃什麼|6一8個月嬰兒輔食食譜

1，蝦皮粉

優點：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，並且味道鮮美。

做法：

A：把蝦皮用清水浸泡20分鐘，然後用廚房專用紙吸乾水分；

B：把蝦皮放入不粘鍋中小火炒幹；

C：再放入研磨杯中，打成細細的粉就可以啦；

注意事項：由於是給寶寶吃的，所以需要選擇不添加鹽的淡幹蝦皮，別用菜市場直接買給成人吃的那種，那種鈉含量太高。

2，香菇粉

優點：香菇高蛋白、低脂肪，含有多種人體所需的氨基酸、維生素，能提高免疫力，還能增進食慾，味道也很鮮美，作爲天然的調味品非常合適。

做法：

A：幹香菇泡發、洗淨，擠出水分；

B：把香菇切片，切得越薄越均勻越好；

C：把幹香菇放入不粘鍋中小火慢慢炒幹；

D：再放入研磨杯中，打成細細的粉就可以啦；

注意事項：用鮮香菇也可以，但要吵乾的時候要更耐心些，切片的時候儘量均勻、薄，方便均勻受熱。