戒菸之後的身體變化是怎樣的

1、戒菸肺部變得健康而且大腦變得清醒，牙齒還會變白。

2、開始戒菸時，積蓄在腦部的毒害化學物質會逐漸清除，大腦不再受尼古丁等物質的支配就會變得更清醒，認知功能也逐漸得改善。肺部纖毛再生，並逐漸恢復過濾雜質和預防感染的功能。戒菸初期由於要加速肺部垃圾的排出，所以會有咳黑痰的表現，但這是正常的纖毛活動現象。

3、戒菸後心髒血液和氧氣循環開始恢復，受損的心臟細胞組織得到修復，血氧濃度也恢復到正常值，心臟可以更有活力的跳動，降低患冠心病、心臟病等疾病的概率。