暈船怎樣去緩解

1、如果患者暈船非常明顯，症狀非常嚴重，最好的辦法就是立刻下船，找一個地方進行平躺休息或者立刻就診去醫院；

2、患者暈船時儘量不要坐在船的後面，儘量坐在船的前面、中間。暈船過程中儘量開窗戶通風透氣，避免船裏面污穢的空氣，也可以適當用風油精塗抹太陽穴等部位。暈船時不建議患者吃東西，因爲吃東西容易加重噁心、嘔吐等；

3、建議患者避免看手機、看書，儘量閉目養神，儘量減少身體的左右晃動，尤其是頭部的左右晃動；

4、患者可以應用一些暈船的藥物，透過藥物減少噁心、嘔吐，減輕前庭性眩暈，常用的藥物有抗組胺類藥物、抗膽鹼能類藥物、鈣離子拮抗劑類藥物等；

5、暈船時也可以採用一些輔助療法，比如鍼灸等。