怎麼計算標準的體重

1、男性的標準體重計算方法爲（身高cm-80）*70%；女性標準體重計算方法爲（身高cm-70）*60%。標準體重正負10%以內爲正常體重，標準體重正負10%-20%爲體重過重或過輕，標準體重正負20%以上爲肥胖或者體重不足。

2、標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。