冬季女人保養面板的技巧是什麼

1、防寒防曬

低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素，防寒防曬不可少，戶外到處都有紫外線，應注意防護，否則肌膚容易迅速老化，外出時，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到禦寒、防曬、保溼的功用。

2、調節環境溼度

冬季天氣乾燥，面板緊繃，容易產生皺紋，需要調節環境溼度，可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，或多養些花草，既美化居室，又起到保溼作用，如手乾裂，晚上可用熱水洗後，再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。

3、滋養保溼

冬天的肌膚需要更多的保溼乳液，以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象，使用營養豐富的滋養保溼乳液可以有效保持面板內的水分。

4、定期做面膜

冬季肌膚乾燥缺水，需要定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性，敷面膜是個好方法，面膜可以自制，用澱粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液，調勻，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗淨。

5、深層潔膚

冬季潔面不可過度，在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔，如面頰、前額、下巴、脖子等，再以雙手的指腹輕輕按摩，接着以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。

6、充足的睡眠

冬季，天氣寒冷，白天面板暴露在外面，就需要夜晚的時間段來供給營養，以修復受損傷的細胞，早睡早起是保證好肌膚的前提。