沙蟲幹如何去沙

1、準備材料：一把剪刀、一把乾淨的牙刷、適量要清洗的幹沙蟲。

2、接着用剪刀把沙蟲剪開，再用牙刷刷裏面的沙，但是一定要記住，千萬不要溼水。

3、接着把鐵鍋燒紅，放一點點油，千萬不要多，把沙蟲放到鐵鍋裏面幹炒，開小火，小心弄糊。

4、炒到沙蟲有點卷的時候，就用筷子把沙蟲取出。

5、最後就是快速用水洗沙蟲，多衝洗幾遍，跟着就放在水裏泡，還是會有沙子沉底的。煮湯或者煮粥的時候就把沙蟲撈出把泡沙蟲的水倒到湯裏一起煮，小心碗底的沙子。