斑用什麼方法清除

1、可以使用自制面膜的方法改善長斑，比如香蕉加牛奶，番茄汁加蜂蜜。

2、可以在醫師指導下服用維甲酸、維生素ｃ、維生素E、肝太樂等，配合局部外搽治療，降低色斑的沉着。

3、嚴重的話可以去正規醫院行激光治療。平時需要注意日常護理，多吃蔬菜水果，注意面部清潔，合理飲食，規律作息，注意防曬，避免長時間暴曬日光等。