便祕如何快速通便

1、給便祕儀通電，便祕儀顯示屏顯示加水，往便祕儀裏面添加純淨水或者自來水。

2、語音提示加水成功，停止加水，點擊加熱。

3、便祕儀會自動把水加熱到人體溫度37攝氏度，並提示加熱完成。

4、入廁，將便祕儀水療頭貼到肛門處即可。

5、自己可以在手柄上控制水壓的大小

6、產生便意，便停止水療，順其自然的進行排便。

7、如此反覆20分鐘就可以將體內的宿便排淨。

8、此時身體感覺如脫胎換骨般的通暢和舒服。