豬皮熱量是多少|豬皮熱量

1、一般一百克的豬皮含有363大卡左右的熱量，若是過量食用很容易引起肥胖，但若是適量食用，其中含有豐富的膠原蛋白，可以起到保護面板、增加面板彈性等效果，對身體健康是有一定好處的。

2、若是近期在減肥是不建議食用的，以免引發肥胖。