大姨媽來了怎麼辦應該注意什麼

1、因爲經期的時候，會有一些血滴滲透。所以經期的時候，要注意保持衛生，另外可以買些衛生巾使用。

2、在大姨媽期間要注意飲食，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，尤其是喜歡喝冰水的女生，不能喝比較涼，剛從冰箱拿出來的冰水，因爲可能會加重不適。有的女性痛經比較嚴重，如果說喝涼水，痛經的症狀會更加嚴重。同時在月經期間不能夠進行性生活，因爲在月經期盆腔是屬於充血狀態，子宮頸口也屬於半開放狀態，如果這個時候同房的話很容易會造成感染髮生，造成的後果就比較嚴重。在姨媽期間也要注意個人的衛生，要進行外陰部的清洗，衛生巾也要勤換。