男孩長高的方法

1、首先可以多給孩子使用一些高蛋白、高營養的食物，蛋白質可以促進生長激素分泌，幫助寶寶很好的吸收鈣物質，同時也應該多讓孩子進行戶外活動，多讓孩子打打籃球、跳跳繩，來幫助孩子長高。

2、應該讓孩子保持適當的睡眠，這樣可以促進生長激素的分泌，來幫助寶寶很好的發育，在生活中多少孩子吃一些水果、蔬菜，補充維生素。