睡涼蓆身上癢怎麼辦

1、注意，如果癢，千萬不要用手去抓撓。反覆搔抓、熱水燙洗等方法，只會使瘙癢的情況加重。如果面板並未破損，只是出現了小面積的紅疙瘩，可自行先到藥店買爐甘石洗劑，進行及時止癢;若身邊沒有止癢藥物，也可用冷水溼敷或輕輕拍打的方式來緩解。

2、另外，蟎蟲等致病微生物雖然可怕，但是它們在超過55攝氏度的熱水中沖刷15分鐘的話，是可以被殺死的。所以，大家在重新使用涼蓆前，一定要先用開水燙洗竹蓆，再放到陽光下暴曬20分鐘以上，平時也要常用熱水清洗、晾曬。