夏季怎麼美白

1、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持面板的乾淨。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成面板缺水，膚質粗糙。熬夜是女生面板的天敵，想要好面板，儘量控制在10點以前睡覺，因爲面板也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，體內熱量積多，面板容易長痘痘，保持面板的乾淨是一個長期而艱鉅的問題。

2、紫外線是美白殺手，這句話一點也不假，美白的關建在於防曬，不論你之前面板有多白皙，忽略防曬，都是錯誤之舉，正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣，再好的面板也經不起日照的荼毒，我們不但要正視防曬問題，更要選對合適的防曬品。

3、淺色斑，淡化要及時.痘疤、痘印屬於色素斑，及時美白的話，是有很大可能性祛除的。爲什麼斑點停留在肌膚上的時間愈久，愈難以消除，那是因爲在含有大量麥拉寧色素聚集的斑點處，最底層的細胞分裂會變得緩慢，導致肌膚難以將聚集的黑色素排出。因此，對於有色素沉積的肌膚來說，越早進行美白淡斑保養，斑點消失的可能性越高。