夏季怎麼做好美容護膚

夏季怎麼做好美容護膚

夏季最不可少的就是要做好防護準備了。那麼夏季要怎麼護膚呢?小編爲大家分享的夏季怎麼做好美容護膚，歡迎大家閱讀!

方法一：夏日肌膚護理

夏天氣溫高，出汗多,首先要注意面板的清潔。早晚對面板的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給面板拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在面板上透氣性好，又有保溼功能。

夏日炎炎，過度的光照會使面板變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品爲自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的乾溼兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品。

騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次面板護理既去死皮，又可以透過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養面板。

方法二：番茄新功能,多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。

多吃蔬菜和水果，能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有,就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因爲它們不會被水洗掉。

番茄是最好的防曬食物,番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。

方法三：夏季護膚五步走

第1步：清潔，好多女性不注重潔面，胡亂使用潔面產品，但不能良性、徹底地潔淨表皮，還會損傷皮脂膜，因此在夏季恰如其分地衛生是護膚的緊要前提，並且比其它季節顯得尤爲緊要。

第2步：調理，調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分緊要，在夏季我們應順應此季節的"表皮心理狀況選取側重於平衡、補水、收斂、抑菌效果的清爽型醒膚水。

第3步：美白，紫外線易令肌膚變黃、變黑，置成色素沉着，色斑加重，水分輕易流失。因爲夏季羣衆中意舒適無負擔的護膚心裏感受，因此另外具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的表皮護理。

第4步：防曬，防曬是夏季防治肌膚曬黑、曬傷、色素沉着、色斑加重和防治光老化的途徑。防曬型產品分爲化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會致使表皮老化，部分人產生過度敏感;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化，修護除使用具抗氧化效果的基礎護膚品外，按期使用具有抗氧化和修護效果的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡便，效果出衆，非凡是日曬後立即使用，肌膚能獲得瞬時的完善效果。