一塊炸魚的熱量

炸魚屬於一種高熱量的食物，每100克炸魚中含有200大卡以上的熱量。吃得太多之後有可能會導致熱量在體內堆積形成脂肪，會導致身體肥胖。而且炸魚之中膽固醇含量比較豐富，可能會導致高血壓、高血脂，而且炸魚屬於發物，對過敏性疾病的人羣來說吃得太多可能會導致原有的過敏症狀加重，出現全身紅斑、丘疹、水皰等現象，所以不建議吃的特別多。