1、透過吃節瓜確實是可以起到一定減肥作用的。
2、這主要是因爲在節瓜中含有的熱量非常的少,100克節瓜肉中含有的熱量只有十九大卡,像這麼低熱量的食物確實很難得,對於想要減肥瘦身的人來說絕對是非常理想的選擇,是透過吃節瓜來減肥的話,往往都能收穫一定的效果。