牛奶是不是發物

1、牛奶不是發物。發物是指某種食物具有刺激性，特別容易誘發某些疾病，尤其是舊病宿疾，或者是加重已發疾病的食物。

2、常見的食物比如雞，蛋類，豬頭肉等，對於人體而言爲異體蛋白就可能構成過敏而導致人體發病。牛奶營養豐富，還有大量的鈣，鐵，磷，鋅，銅，錳等礦物質，是人體鈣的最佳來源。喝牛奶對人體有鎮靜安神，促進睡眠抗胃癌等作用。