寶寶多大可以吃核桃油

寶寶多大可以吃核桃油，一起來看看小編今天的分享吧。

一般來說，寶寶出世的時候就可以給寶寶添加核桃油，但是一定要注意做到適量，並且遵循科學的攝入方法。0-6個月寶寶，1-2ML/天;6-12個月寶寶，2-5ML/天；1-2歲寶寶，3-5ML/天；2歲以上，5-8ML/天。

可根據個體差異及家庭餵養其他油脂的添加使用進行適量增減。一般建議寶寶直接飲用，還能對便祕起到理想的效果，早上空腹生吃根據年齡由少到多。給寶寶直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應，逐漸加量，每天最多5ml,對便祕的效果較好。 家長也可以將核桃油加到牛奶中或者輔食中餵養寶寶。

拓展小知識：寶寶有必要吃核桃油嗎

吃核桃很好，成人每天吃兩顆核桃也不錯。對於還不能像成年人一樣吃核桃的嬰兒來說，核桃油將是一個更好的選擇。核桃油有以下優點：

1、更安全

雖然核桃的營養價值很高，但核桃本身很容易氧化，保質期短。氧化的核桃不僅味道不好，而且會產生有害的氧化物。在提取核桃油的過程中，核桃中的不利成分被完全去除，核桃油保質期超過18個月。開啟後，擰緊瓶蓋也可以儲存很長時間，更適合寶寶細膩的胃吸收。

2、更易入口

僅核桃仁就有一種非常苦的味道和強烈的油膩味道。味道不好。大多數孕婦在懷孕期間會吃核桃，但核桃引起的噁心和偶爾嘔吐會讓人感到不舒服。多吃也會引起腸胃不適。核桃油具有天然的香味和淡淡的味道。它與食物搭配更美味，增加食慾，這對嬰兒來說更容易接受。

3、食用方便

核桃殼又硬又難剝。對於剛剛長出牙齒的嬰兒來說，核桃仁很硬，不容易咀嚼，這使得嬰兒很難補充核桃的天然營養。核桃的天然營養可以在不剝皮的情況下獲得；它不需要加熱，直到煮熟，可以直接添加到飲食和嬰兒補充食品。

對於人工餵養的嬰兒，也有許多配方奶粉添加核桃油，以補充亞麻酸，促進嬰兒大腦和視力發育。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。