去青春痘方法是什麼|去青春痘方法

1、內分泌

如果痘痘總是層出不窮的話，那麼應該最先去內分泌科查一下自己的內分泌是否正常，一般的來說內分泌不正常，最直接的體現就是長痘痘。如果確實是內分泌的問題，醫生經過簡單的調理，就會讓痘痘產生的主要原因對症治療，會少走一些彎路。

2、改變生活習慣。

有很多人之所以長痘痘，是因爲飲食習慣有問題，比如說愛吃辛辣的食物，麻辣燙火鍋都是離不開的飲食。所以在長痘的期間要注意飲食要清淡一些。

3、不熬夜。

每個人的時間都不夠用，特別是青年時期，有更多的事情需要去做，所以熬夜也就成了家常的便飯。那麼只有改變不熬夜的這種狀態纔能有助於痘痘的恢復。

4、徹底清潔面部。

人們往往有這樣一個習慣，就是臉上長了痘痘，用各種各樣的化妝品去遮蓋，結果越遮蓋導致痘痘越嚴重，從而走向了惡性循環，如果在長痘痘期間徹底清除面部，讓那些阻礙毛孔的物質去掉會使痘痘更容易恢復一些。