一定不能碰高甜水果

1、女性在減肥期間要注意好食物的控制，避免吃油膩的食物，但是女性在減肥期間，如果適當的吃水果卻能夠減到減肥的作用。

2、女性在減肥期間可以吃的水果主要有蘋果，番茄，梨，西柚等，這些水果如果女性在減肥期間食用的，能夠起到幫助減肥的效果，另外，女性要注意能夠適當的進行鍛鍊。