1、女性喝紅糖和黑糖效果是一樣的。
2、黑糖本意上顏色較深,是沒有經過高度精煉的脫色的蔗糖,因爲顏色是黑色稱爲黑糖。紅糖、黑糖一直被認爲是補血佳品,性溫味甘,含有微量元素以及礦物質,有利於人體的酸鹼平衡,可以疏通經絡,活血散瘀,健脾暖胃,特別是女性月經期間經血不暢,可以服用紅糖薑湯水。女性平素要注意月經期衛生,避免着涼,避免過度勞累。