喝酒後催吐科學方法

1、催吐，用手指或壓舌板觸摸舌頭的底部，透過神經反射來引起嘔吐，使胃內容物排出來。

2、多喝一些溫熱的開水。大量飲水能夠稀釋胃中酒精的濃度，可以緩解酒精對胃黏膜的刺激。

3、適當地吃一些水果。水果中含有豐富的果糖，可以促進乙醇的氧化，加速乙醇的分解代謝。

4、腹部按摩。在腹部順時針反覆地揉肚子，可以促進腹部的血液循環，有效緩解胃部不適的症狀。

5、可以吃一些保護胃黏膜的藥物和抑制胃酸分泌的藥物。