1、雞米頭和芡實是沒有區別的。
2、其實雞頭米就是芡實,只是叫法不一樣而已,它們都是一種植物的種子,如果非要說存在區別的話,那雞頭米可能是新鮮的,也就是我們平時所看到的那種白色的。
3、而芡實它是被幹燥後的成熟種子,吃的時候需要煮的更久一點,它就是我們平時所看到的那種紅色的,相對來講芡實它的藥用價值會高一點,改善尿頻尿急方面的效果也會更加的好一些。