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喝檸檬水有什麼禁忌呢

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.73W

喝檸檬水有什麼禁忌呢

1、檸檬水可以開胃止渴、生津解暑,但忌空腹喝,容易刺激腸胃,也忌海鮮同服。部分人羣不適合飲用檸檬水,如胃酸過多者、胃潰瘍患者、對檸檬過敏者等。

2、忌空腹喝:檸檬水有較強的酸性,在空腹的狀態下喝檸檬水會對胃黏膜造成一定的刺激,導致胃壁痙攣、收縮,出現胃痛的情況,並可能會誘發胃酸分泌過多,導致胃酸更容易腐蝕胃壁黏膜,形成惡性循環;

3、忌與海鮮同服:檸檬水也不宜與海鮮,如蝦類等高蛋白質、高鈣質的食物一同服用,食用海鮮時飲用檸檬水,容易使蛋白質凝固,也可能與鈣質結合,降低食物的營養,而且容易影響腸胃的消化功能,導致腸胃不舒服;

4、禁忌人羣:胃酸過多者過度飲用檸檬水,可能會使體內酸性分泌物增加,導致胃酸過多,進一步刺激胃黏膜。胃潰瘍患者也應謹慎飲用檸檬水,避免過濃的檸檬水刺激胃酸增多,對胃黏膜造成一定刺激,加重胃潰瘍,繼而引發一系列腸胃疾病。還有過敏體質和對檸檬過敏者更不宜攝入,以免出現過敏反應。

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