2、冷藏法：將桑葚放在保鮮盒或用保鮮膜包好後放入冰箱冷藏。
3、冷凍法：用水將桑葚衝兩遍，然後再用淡鹽水泡20分鐘，再用水衝一遍，將水分控幹，分小包包好，然後放入冰箱的冷凍層。
4、密封罐儲存法：密封罐中放入一層桑葚，一層白砂糖，蓋好放入冰箱。
1、冰箱冷藏法：不要清洗桑葚，保持乾爽，用敞口的容器盛放，放進冰箱冷藏。
2、冰箱冷凍法：先洗淨，用保鮮袋分成小包，放冰箱冷凍，吃時用冷水化開。
3、醃製儲存法：洗淨瀝乾水，找個密封罐，加少許鹽和大量糖醃製，密封進冰箱冷藏，可以放一個星期。
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1、食鹽儲存法：
可以在新鮮的桑葚上撒上一些食鹽，然後密封儲存起來，放入冰箱裏，這樣也能夠儲存一段時間，但是也要儘快食用，否則會影響桑葚的口感。
2、冷藏法：
將桑葚放在保鮮盒裏面或者是用保鮮膜包好之後放入冰箱冷藏，這樣可以使桑葚出於休眠的狀態，延長桑葚的保鮮時間。
3、冷凍法：
用水將桑葚衝兩遍，然後再用淡鹽水泡20分鐘，之後再用水衝一遍桑葚，將桑葚的水分控幹後，把桑葚分成小包包起來，然後放入冰箱的冷凍層，之後每次吃的時候取出一小包，也能儲存一段時間。
4、密封罐儲存法：
找一個密封罐，然後放入一層桑葚，一層白砂糖，之後將密封罐蓋好放入冰箱，可以儲存一星期左右。
需要注意如果不是冷藏儲存法，儲存桑葚的時候最好不要沾水，否則會導致桑葚很快的變質，影響食用。
1、密封法：洗淨後撒上少許通缺體呢連火氫鹽和與桑葚相對比一半的白糖，放入容器中密封后冷藏，大概可以儲存半個月。
2、保鮮法：放入保鮮盒內或用保來自鮮膜、保鮮紙包好，放入冰箱冷藏，這樣可以降低癢的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，若指財從而延長保鮮時間。
桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹來自等，桑樹的成熟果實，爲桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳。
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1、密封法：洗淨後撒上少許鹽和與桑葚相對比一半的白糖，放入容器中密弦查責期層處封后冷藏，大概可以儲存半個月。
2、保鮮法：放入保鮮盒內或用保鮮膜、保鮮紙包好，放入冰箱冷藏，這樣可以降低癢的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒課傳基證優七，烏椹等，桑樹的成熟果實，爲桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，來自味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳。
桑葚儲存保鮮的方法
桑葚儲存保鮮的方法
桑葚儲存保鮮的方法，桑葚是一種味道非常鮮美的季節性水果，很多人對桑葚是情有獨鍾的，但我們吃不完的桑葚也需要及時的進行一定的保鮮。一起來看看桑葚儲存保鮮的方法。
1、冷藏法
桑葚我們常用的儲存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃時再洗，如若一兩天即食，此方法既簡單又實用。
2、密封法
多數時候我們並不會一次性的把桑葚子吃完，或多或少總會留下一些，但是扔了有比較可惜，這時候如果想把桑葚子存放起來，那麼我們可以選擇把桑葚子用鹽和白糖洗一下，之後放入一個密閉的容器內存放，這樣可以讓桑葚子儲存半個月左右。
3、保鮮法
還可以放入保鮮盒內或用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏，這樣可以降低癢的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
4、冷凍法
把桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
5、包裹法
四五個桑葚一組用面巾紙包裹，放進袋子裏面，而後放於冰箱內冷藏也可起到保鮮的作用。
6、加工法
桑葚除了可以新鮮食用外還可以製成桑葚幹、桑葚酒、桑葚果醬、桑葚冰激凌等，透過晾曬、釀造、熬製、冰凍等等工序得到的桑葚幹、桑葚酒、果醬、冰激凌等就可以長時間儲存了。
吃桑葚有什麼好處
1、滋陰養血
桑葚具有滋陰養血的功效,主肝腎不足和血虛精虧的.頭暈目眩,凡陰虛有火者,皆可將桑葚作爲輔助食療果品。
2、補肝益腎
由於先天不足或後天肝腎虧損而少年白髮者,可長期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻),有助於補精益腎,使白髮轉黑、脫髮再生。對於寒熱混雜而致的性機能失調,不能服食強腎補陽藥物者,也可以喝桑葚汁補腎壯陽。
3、潤腸通便
桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸,鮮食生津止渴,入胃能促進胃液分泌,增進胃腸蠕動,幫助潤腸通便,改善大便祕結。
4、健脾消食
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能促進腸胃分泌消化液,幫助脂肪、蛋白質及澱粉的分解消化,故有健脾胃助消化之功,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
1、保鮮法
桑葚放入保鮮盒，用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏。可降低桑葚接觸氧氣的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
2、密封法
在桑葚裏撒上少許鹽和白糖，放入容器中密封后再進行冷藏，可儲存半個月左右。
3、冷藏法
桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等，能有效擴充人體血液容量，迅速補充營養。挑選桑葚時，以酸甜適口、黑中透亮、個大、顆粒飽滿、厚實肉厚、色紫黑，沒有出水，比較堅挺、糖分足者爲佳。如桑葚顏色比較深，味道比較甜，而裏面較生有可能是經過染色的。桑葚用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘後再清洗，可將其表面的髒東西清洗乾淨。
桑葚怎麼儲存
1、如果想把購買的桑葚在幾天中吃完，可以把它放在一個大口的容器中，然後直接放在冰箱內存放，能保證三天不變質。
2、如果想讓桑葚的保質期更長一些，大家可以把桑葚洗淨後去除水份。然後加入少許的食用鹽在多一些白糖調勻後密封存放在冰箱的冷藏室中，這樣儲存的桑葚可以食用一個多月的時間。
3、把新鮮的桑葚進行晾曬，然後再把處理好的桑葚泡在白酒中，這樣可以讓大家長時間喝到桑葚酒，這種桑葚酒不但有桑葚的鮮味，更具有補腎和壯陽的功效，是男性的飲用佳品。
4、把新鮮的桑葚分成的小包裝，然後放在冰箱的冷凍上，進行低溫處理，在想食用時取出來用溫水化開就可以食用，這種儲存方法可以讓人們在全年之中吃到桑葚。
桑葚怎麼洗
桑葚這種水果的外皮很薄，清洗時稍一用力，就會把它的表皮破壞，便得許多人在清洗桑葚時用清水衝一下就算了，這樣做是不能把桑葚中殘留的農藥清洗掉的，最好的方法就是把桑葚放在淘米水或者淡鹽水中浸泡半個小時，然後再用清水衝冼乾淨，用這種方法清冼的桑葚食用起來更安全。
桑葚長期儲存的方法
桑葚長期儲存的方法如下：
1、保鮮法：桑葚放入保鮮盒，用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏。可降低桑葚接觸氧氣的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
2、密封法：在桑葚裏撒上少許鹽和白糖，放入容器中密封后再進行冷藏，可儲存半個月左右。
3、冷藏法：桑葚我們常用的儲存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃時再洗，如若一兩天即食，此方法既簡單又實用。
4、加工法：桑葚除了可以新鮮食用外還可以製成桑葚幹、桑葚酒、桑葚果醬、桑葚冰激凌等，透過晾曬、釀造、熬製、冰凍等等工序得到的桑葚幹、桑葚酒、果醬、冰激凌等就可以長時間儲存了。
5、冷凍法：把桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
鮮桑葚怎樣可以長期儲存
鮮桑葚長期儲存可用冷藏法、密封、保鮮、冷凍等長期儲存。桑葚除可新鮮食用外還可透過晾曬、釀造、熬製、冰凍等工序得到桑葚幹、桑葚酒、果醬、冰激凌等就也可長時間儲存。共四個方法，下面是詳細操作：
操作/步驟
1.冷藏法
放入冰箱冷藏，不要洗，吃時再洗，如若一兩天即食，此方法既簡單又實用。
2.密封法
可洗淨後撒上少許鹽和與桑葚相對比一半白糖，放入容器中密封后冷藏，大概可儲存半個月。
3.保鮮法
放入保鮮盒內或用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏。
4.冷凍法
桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
END
總結：以上就是關於鮮桑葚怎樣可以長期儲存的具體操作步驟，希望對大家有幫助。
桑葚如何儲存時間長 桑葚的儲存方法
1
大家可以把購買回來的桑葚放一個口比較大的容器內，然後再把它存在冰箱內的冷藏室中，這樣可以減少桑葚呼吸作用出現，同時也會延長桑葚的保質時間。
2把新鮮的桑葚用水清冼乾淨，瀝掉水份以後，再加入少量的鹽，過一會以後加入多一些白糖把白糖和桑葚調勻後再進行密封，最後再放入冰箱中進麼冷藏，這樣就可以把桑葚的保質期延長到十五天左右。
3直接用白砂糖醃製桑葚也是一種不錯的儲存方法，大家可以取一個密封的容器，裏面先放一層白糖再放一層桑葚如此交替，最好在最上層放一層白糖然後蓋好蓋子，放在冰箱中，過幾天時面就會出現大量的桑葚汁，吃果肉喝果汁，都可以吸收到桑葚的大量營養成分。
4把新鮮的桑葚晾乾後儲存也可以，晾乾後可以得到桑葚幹，這種桑葚幹既可以煮粥也可以泡酒，另外新鮮的桑葚也可以直接製成桑葚酒後再儲存，儲存時間能長達一兩年。
桑葚長期儲存的方法
桑葚長期保鮮方法：冷藏室保鮮、冷庫保鮮 、保鮮劑保鮮；
冷藏室保鮮方法：剔除桑葚中的壞果，後放入醋酸鈣溶液中浸泡1-3min取出後滴乾，在轉入溫度爲10-15℃的冷藏室冷藏。
冷庫保鮮方法：採摘桑葚果實的前一天傍晚採用潔淨清水噴施果實，在第二日晴天上午10點前結束果實採摘（控制採收後桑葚表面無水並且溫度較低），後用含有適量二氧化碳的冷風對採摘後果實進行快速降溫，增加空氣中二氧化碳的含量可以延緩果實氧化，最後將桑葚放入冷庫中，控制好冷庫的溫溼度達到延長桑葚保鮮期的效果；
保鮮劑保鮮方法：將桑葚果放入大蒜保鮮液或殼聚糖保鮮液中浸泡1分鐘、撈出後瀝乾水分放置通風處晾乾，轉入塑料盒中用保鮮膜覆蓋，放置6-8℃條件下貯藏。
萬能製冷溫馨提示：
果蔬在採收品質下降主要是因爲病原微生物侵染引起的腐爛變質，用天然保鮮劑可以殺死病原菌，抑制微生物的生長，從而改善果蔬的保鮮效果。
參考資料：
一種桑葚果的保鮮方法
不同保鮮劑對桑葚貯藏期間品質的影響
桑葚怎麼儲存保鮮
桑葚怎麼儲存保鮮
桑葚怎麼儲存保鮮。桑葚大家應該都不陌生，在夏天的時候是吃桑葚的好時候，但是桑葚是不耐存放的，很多時候要是沒有注意，可能一晚就不新鮮了，那麼，桑葚怎麼儲存保鮮
1、保鮮法：桑葚放入保鮮盒，用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏。可降低桑葚接觸氧氣的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
2、密封法：在桑葚裏撒上少許鹽和白糖，放入容器中密封后再進行冷藏，可儲存半個月左右。
3、冷藏法：桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等，能有效擴充人體血液容量，迅速補充營養。挑選桑葚時，以酸甜適口、黑中透亮、個大、顆粒飽滿、厚實肉厚、色紫黑，沒有出水，比較堅挺、糖分足者爲佳。如桑葚顏色比較深，味道比較甜，而裏面較生有可能是經過染色的。桑葚用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘後再清洗，可將其表面的髒東西清洗乾淨。
1、大家可以把購買回來的桑葚放一個口比較大的容器內，然後再把它存在冰箱內的冷藏室中，這樣可以減少桑葚呼吸作用出現，同時也會延長桑葚的保質時間。
2、把新鮮的桑葚用水清冼乾淨，瀝掉水份以後，再加入少量的鹽，過一會以後加入多一些白糖把白糖和桑葚調勻後再進行密封，最後再放入冰箱中進麼冷藏，這樣就可以把桑葚的保質期延長到十五天左右。
3、直接用白砂糖醃製桑葚也是一種不錯的儲存方法，大家可以取一個密封的容器，裏面先放一層白糖再放一層桑葚如此交替，最好在最上層放一層白糖然後蓋好蓋子，放在冰箱中，過幾天時面就會出現大量的桑葚汁，吃果肉喝果汁，都可以吸收到桑葚的大量營養成分。
4、把新鮮的桑葚晾乾後儲存也可以，晾乾後可以得到桑葚幹，這種桑葚幹既可以煮粥也可以泡酒，另外新鮮的桑葚也可以直接製成桑葚酒後再儲存，儲存時間能長達一兩年。
1、冷藏法。桑葚我們常用的`儲存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃時再洗，如若一兩天即食，此方法既簡單又實用。
2、密封法。如果買的桑葚太多了，自己一時半會吃不完，這時候就需要很好的儲存了，如果想要長時間存放桑葚，那麼就需要對桑葚進行密封處理。這樣的儲存方法可以使得桑葚儲存半個月。
3、保鮮法。放入保鮮盒內或用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏，這樣可以降低癢的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
4、冷凍法。 把桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
5、保鮮劑。市面上有賣可食用的水果保鮮劑，它是由糖、澱粉、脂肪酸和聚酯物調配而成的半透明乳液，覆於桑葚表面，形成密封層，從而防止氧氣的進入起到保鮮作用，不過一定要選取正規商家的保鮮劑使用。
6、加工法。桑葚除了可以新鮮食用外還可以製成桑葚幹、桑葚酒、桑葚果醬、桑葚冰激凌等，透過晾曬、釀造、熬製、冰凍等等工序得到的桑葚幹、桑葚酒、果醬、冰激凌等就可以長時間儲存了。
桑葚食療方精選：
1、治貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次。
2、治陰虛血熱之白髮、脫髮：桑葚子30克，紫草10克，紅花5克，牡丹皮5克，熟地黃30克，烏骨雞1只（約1000克）。將烏骨雞殺後去腸雜及皮；用料洗淨，放入烏骨雞腹腔裏，用線捆紮好，放入鍋中，加清水適量煎煮，煮至烏骨雞肉熟爛，調味佐膳。飲湯吃雞肉。
3、治腸燥便祕：桑葚子50克，肉蓯蓉、黑芝麻各15克，枳實10克，水煎服，每日一劑。
4、治肺結核：鮮桑葚子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各一次。
5、治自汗、盜汗：桑葚子10克，五味子10克，水煎服，每日兩次。
6、治血虛腹痛、神經痛：鮮桑葚子60克，水煎服。或桑葚熬膏，每日10-15克，用溫開水和少量米酒沖服。
7、白桑葚熬膏，每次兩匙，早晚開水沖服，治久咳，亦治瘰癧。
8、鮮桑葚絞汁，每次15克。連服數日，治習慣性便祕。
9、桑葚15克，水煎常服，治失眠。
10、蜂蜜桑葚膏：鮮桑葚絞汁，小火煮至黏稠時，加入蜂蜜適量攪勻，同熬至膏狀，冷卻裝瓶。每日早晚各服1-2湯匙，溫開水送服，治青年白髮，血氣虛損，未老先衰等症。
11、桑葚糯米酒：桑葚子5000克，絞汁，與糯米飯（糯米3000克煮成）拌勻，再下酒麴適量裝罐，外用棉花和稻草保溫，七天左右即可取酒服用。每次四湯匙，用開水沖服。有補肝腎，明耳目，抗衰老作用。適用於肝腎不足之耳鳴耳聾，視物昏花等衰老症狀。
12、桑葚糖水：紫紅熟透的鮮桑葚60克，加水兩碗煎至一碗，用白砂糖或冰糖調味服用。有補肝益腎，養陰潤燥作用。適用於神經衰弱失眠，習慣性便祕，老人腸燥便祕等症。
13、治白細胞減少證：桑葚子20克，紅棗10枚，雞蛋2個。先將桑葚子和紅棗煎水去渣，再加入雞蛋熟後服用。
注意：脾胃虛寒腹瀉者不宜服桑葚子。
桑葚怎麼儲存時間長
桑葚儲存
冷藏法：桑葚常用的貯藏方法是放入冰箱冷藏，把桑葚洗淨放入冰箱冷凍層冷凍，吃的時候取出將其用溫水解凍吃。
保鮮法：將桑葚放入保鮮箱，用保鮮膜、保鮮紙包裹後，放入冰箱冷藏，可以使桑葚休眠，延長保鮮時間。
桑葚儲存夏天桑葚儲存
夏天儲存桑葚時，可以採用密封法，在桑葚表面撒點鹽和糖，放入容器密封后冷藏，這種方法可以儲存半個月左右。
桑葚冷藏儲存
桑葚如果進行冷藏的話，只能儲存1~2天，因爲它含有自溶酶，自溶酶發揮作用會使得桑葚慢慢自溶、腐爛，細菌繁殖，而且冷藏室溫度不高，所以儲存時間不長。
桑葚不放冰箱儲存
一般成熟的桑葚保質時間都比較短，它們的糖含量高，而且水分充足，非常容易變質，一般可儲存2~3天。
水果店桑葚儲存
水果店儲存大量新鮮桑葚可先放入大容器內，再將容器放入冰箱冷藏室，延長桑葚的保質期，另外將桑葚洗淨瀝乾水分，鋪在已經鋪好糖的容器中，最後在桑葚上鋪上糖，蓋上容器蓋放入冰箱，也可以長期儲存。
桑葚食用
食用桑葚的好處：桑葚適用於腎虛精損引起的腰膝痠軟、夜尿增多、潮熱盜汗、五心煩躁等，還適用於未老、白髮、脫髮的患者，也能夠起到養顏的作用。
桑葚的食用方法：將桑葚和糯米一起煮粥，熟後加適量冰糖，每天服用，滋肝養腎，補血養血，還可以明目。
桑葚怎麼儲存長時間
桑葚是一種易腐爛的水果，正確的儲存方法可以延長其壽命。首先，選擇成熟但未過熟的桑葚，確保無破損或腐爛的果實。然後，可以採取以下措施來延長桑葚的儲存時間：1.溫度和溼度控制：將桑葚儲存在冷藏室中，溫度控制在0-4攝氏度，溼度控制在85-90%左右，這有助於防止果實腐爛和水分流失。2.儲存容器選擇：選擇通風良好的儲存容器，如紙袋或塑料盒子，以便透氣和防止果實受潮。3.清潔和烘乾：使用乾淨的溼布輕輕擦拭桑葚表面的污漬和灰塵，然後將其晾乾，以去除多餘的水分。4.分層儲存：將桑葚分層排列在儲存容器中，每層之間使用紙巾或紙張隔開，這有助於防止果實相互擠壓和傳染。5.定期檢查：定期檢查儲存的桑葚，移除任何發黴、腐爛或過熟的果實，以防止蔓延。
桑葚怎麼儲存時間長 桑葚儲存時間長的方法介紹
1、保鮮法：將洗乾淨的桑葚用敞口的容器裝起來，蓋上保鮮膜，放進冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對其品質的影響，同時也可以延緩儲存的時間。等到要吃的時候，再用熱水化開就好。
2、白糖泡桑葚：把新鮮的桑葚用水清冼乾淨，瀝掉水份以後，再加入少量的鹽，過一會以後加入多一些白糖把白糖和桑葚調勻後再進行密封，最後再放入冰箱中進麼冷藏，這樣就可以把桑葚的保質期延長到十五天左右。
3、桑葚晾乾：把新鮮的桑葚晾乾後儲存也可以，晾乾後可以得到桑葚幹，這種桑葚幹既可以煮粥也可以泡酒，另外新鮮的桑葚也可以直接製成桑葚酒後再儲存，儲存時間能長達一兩年。
桑椹怎麼長時間儲存
桑椹長時間儲存方法
1、冷藏法
桑葚常用的儲存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃時再洗，把桑葚洗淨分小包放入冰箱冷凍層，使其處於冰凍狀態，食用時取出泡溫水中解凍食用。
2、密封法
桑葚如想存放更久一點，放冰箱前最好加工一下，可以在桑椹裏撒上少許鹽加上與桑葚相對比一半份量的白糖，放入容器中密封后再進行冷藏，這辦法大概可以儲存半個月。
3、保鮮法
把桑椹放入保鮮盒內或用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏，這樣可以降低桑葚接觸氧氣的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處於休眠狀態，從而延長保鮮時間。
擴展資料：
桑葚的功效
1、增強免疫力
桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，能迅速補充營養促進造血功能，增強機體免疫力。
2、促進消化
桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收，健脾胃，增強腸蠕動。
3、烏髮
桑葚含大量的烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤。
4、養腎
桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。
參考資料來源：百度百科-桑葚
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