1、將紅豆和薏米洗乾淨，分別浸泡2個小時左右。
2、將紅豆和薏米晾乾，取一個乾淨無油的鍋。
3、將紅豆倒入鍋中，小火慢炒20分鐘左右。
4、將紅豆盛出備用，將薏米倒入鍋中，小火翻炒20分鐘左右。
5、炒好後將紅豆和薏米散熱晾涼後，把薏米和紅豆混起來裝密封罐就好了。
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薏米紅豆如何炒制
薏米和紅豆清洗乾淨，然後一起放入鍋中炒即可。下面介紹具體做法供參考，首先準備材料：薏米：100克、紅豆：100克。
1、準備一個乾淨無油的容器，然後倒入適量的薏米和紅豆。
2、倒好薏米和紅豆好，倒入適量的清水，把薏米和紅豆淘洗幾次。
3、把洗好的薏米和紅豆撈出來瀝乾水分，然後放入炒鍋中（不用放油），開中火炒制。
4、中火炒制大約20到30分鐘左右，薏米變黃即可出鍋。
5、準備一個乾淨無水的容器，把炒好的薏米和紅豆盛出即可。
薏米紅豆怎麼炒
將紅豆和薏米洗乾淨，分別浸泡2個小時左右。將紅豆和薏米晾乾，取一個乾淨無油的鍋，將紅豆倒入鍋中，小火慢炒，炒20分鐘左右。將紅豆盛出備用，將薏米倒入鍋中，小火翻炒20分鐘左右。炒好後將紅豆和薏米散熱晾涼，把薏米和紅豆混合均勻，裝入密封罐。
1、將紅豆和薏米洗乾淨，分別浸泡2個小時左右。
2、將紅豆和薏米晾乾，取一個乾淨無油的鍋。
3、將紅豆倒入鍋中，小火慢炒，炒20分鐘左右。
4、將紅豆盛出備用，將薏米倒入鍋中，小火翻炒20分鐘左右。
5、炒好後將紅豆和薏米散熱晾涼後，把薏米和紅豆混起來裝密封罐就好了。
紅豆薏米怎麼炒熟 紅豆薏米炒到什麼程度好
紅豆薏米炒法：將赤小豆和薏米倒入一個乾淨無油的鍋中，小火慢炒，炒20分鐘左右就可以了。
紅豆薏米炒到：赤小豆炒製表面發暗，豆體有變黑的感覺，能聞到豆香味就可以了。薏米要炒製表面發黃，有焦香的味道，並且會有一些薏米上出現小泡泡和裂紋。
注意，赤小豆和薏米都不要炒糊了，注意翻炒頻率和翻炒時間。一次性炒多一點，每天取一點泡，真的很方便。每天泡一把，味道很贊，有股大麥茶的味道，配着豆香，很不錯的。
紅豆薏米炒熟好處：
生薏米性涼，直接煮熟食用會有寒涼之氣，食用後傷腎有導致自身寒涼，而炒熟的薏米沒有寒涼之氣了，食用對身體更好。若是生薏米，脾胃寒涼則更不宜食用。還有，炒熟的紅豆薏米容易泡爛，裏面的有效成分可以更好的析出，祛溼效果更好。
炒紅豆薏米要多久才熟 炒紅豆薏米炒熟需要的時間
1、炒紅豆薏米整個過程大概15到20分鐘。或者紅豆薏米煮粥也是可以祛溼的。
2、薏米是臨牀上比較常用的一味中藥，具有利水滲溼，消腫排膿，去溼熱、止瀉、健脾等功效。薏米性寒，炒熟後能夠減少涼性。具體操作方法是，準備一個鐵鍋放在火上，將火調到最小，直接將挑好的薏米放進鍋裏，用筷子攪拌，待到薏米局部變成金。
如何用微波爐炒紅豆薏米
1.首先將紅豆泡入清水三十分鐘，薏米泡入清水三十分鐘。
2.鍋中倒入小半鍋清水，下入薏米、紅豆，煮三十分鐘。
3.再放入紅棗，煮十五分鐘。
4.最後加入三勺紅糖，拌勻，就可以品嚐了。
薏米怎麼炒
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。
紅豆薏米粉怎樣炒熟
紅豆薏米粉做法
1、準備食材，紅小豆，薏米
2、清洗乾淨，晾曬乾。
3、放在打粉機打成粉，可以用家用的，
如果想粉更細膩些的話，建議拿到專業的打粉店加工的哦。
4、把磨好的粉，放在鍋裏炒熟。
5、晾涼後，存放在陰涼乾燥的地方，
或者放在冰箱可以防止生蟲。
紅豆薏米怎麼炒熟
作法：
紅豆二兩半、生薏仁二兩、冰糖三兩《做法》薏仁、紅豆洗淨泡水約半日，瀝乾備用。薏仁加水煮半軟時，加入紅豆煮熟，再加入糖，待溶解後熄火，放涼後即可食用。《療效》益氣養血、利水消腫。養顏美容，紅豆可益氣補血，利水消腫。薏仁可健脾利水，清熱排膿。主治：適用於面色蒼白、體力虛弱、面板乾燥、易生痘瘡膿腫者。
薏仁米和紅豆怎麼炒熟
用小火直接在鍋裏翻炒就可以了，必須是小火纔可以，不然會炒胡的
薏米紅豆怎麼炒
若是做粥的話不用炒，直接洗淨後放清水泡幾個小時用高壓鍋煮粥喝，可祛溼養顏。
若是想加工成粉粉的話，可以放鍋內小火慢炒，加工成粉粉，可以直接用水衝飲。炒的時候注意經常翻動，不要糊了。
如果不容易每天堅持的話，也可以直接到某寶找紅豆薏米熟粉，就可以找到你需要的。
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