1、丹蔘一般煮20分鐘左右。因爲丹蔘一般是乾製的，熬水的時間太短，是不能導致其中的有效成分被稀釋出來的。
2、丹蔘作爲一種中藥材，藥用價值是很高的，將其熬水適量進行服用，可以提高人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力，對於一些疾病具有預防作用，對人體健康是很好的。
3、丹蔘味苦性寒，如果只是想要讓口感更好的話，可以搭配冰糖、蜂蜜一起吃，冰糖和蜂蜜不僅是甜味劑，在中醫上也有很高的保健作用。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
丹蔘熬多久功效最好 丹蔘每次用量多少克
1
建議熬20-30分鐘左右最好。
丹蔘是生活中常見的一種中藥材，是脣形科植物丹蔘的乾燥根和根莖，味苦微寒，歸心、肝經，具有很好的活血、祛瘀、除煩等作用，將其熬水適量喝對人體健康是很好的。
一般來說，丹蔘熬水建議熬20-30分鐘左右比較好，因爲要是熬的時間比較短，那麼很容易導致丹蔘營養成分不能稀釋出來，熬的時間太長可能會影響其藥性，將其其藥用價值。
2丹蔘每次用量建議10-15克左右即可。
丹蔘屬於一種養生保健作用比較強的中藥材，適量進行服用，既可以治療一些疾病，同時還可以幫助增強人體的免疫力。
一般來說正常人體自行服用丹蔘，那麼一天建議服用10-15克左右即可，但如果是用於治療疾病，那麼可以在醫生的指導下進行，切忌擅自亂用藥。
3生活中丹蔘服用方法是比較多的，具體如下：
1、沖服：丹蔘可以製成粉末之後用開水進行沖服。
2、泡水：丹蔘還可以泡水進行飲用，將其洗淨切片攪拌均勻飲用即可。
3、泡酒：丹蔘可以與白酒泡水喝，是很好的保健酒。
4、燉湯：丹蔘切片之後，還可以與排骨、紅棗、枸杞等一起燉湯喝，是一種很好的藥膳。
4長期過量服用，是可能會產生一定副作用的。
丹蔘作爲一種中藥材，或多或少是具有一定副作用的，對於急症需要的人羣來說，可以在醫生的指導下長期進行服用，但病情一好轉就需要停止。對於普通人羣來說，是不建議長期服用丹蔘的，否則可能會導致身體虧損，導致人體出血，常見的有面板紫癜、牙齦出血、或者女性月經量多、頭暈等；其次還可能會刺激人體腸胃，導致食慾不振、口渴咽乾等不適症狀發生。
丹蔘熬水要熬多久 丹蔘水什麼時候喝最好
1
建議20-30分鐘即可。
丹蔘歸屬於藥材中的活血調經藥，其中含有的脂溶性成分如丹蔘酮，水溶性成分如丹蔘素等對人體有良好的活血調經、祛瘀止痛作用，將丹蔘清洗乾淨後切成小段或者薄片，放到鍋中加水熬煮，一般建議煮20-30分鐘就可以了，因爲如果煎熬太久的話，可能會使得有效成分逐漸流失而降低功效。
2丹蔘入心、肝經，其含有的丹蔘酮成分具有活血祛瘀的功效，熬水飲用對於血管瘀滯具有緩解效果，臨牀常見的心血管疾病，其中的許多中成藥中就用到了藥物丹蔘來起到活血祛瘀作用。
丹蔘中含有的脂溶性的二萜類成分、水溶性酚酸、黃酮類物質有十分顯著的通經作用，因而丹蔘也是婦科常用藥材，對於月經不調、血瘀腹痛、痛經經閉等症候，用丹蔘熬水喝對疼痛不適會有一定的改善。
丹蔘是味道偏苦的藥材，中醫裏五種味道分別對應不同的臟腑，而苦味入心，且丹蔘入心經，藥性微寒涼，對於心內火熱導致的虛煩失眠現象，用丹蔘能有一定的清心除煩的功效，因此用丹蔘熬水能有一定的幫助睡眠的作用。
3空腹飲用是比較好。
空腹飲用丹蔘水是比較好的，在早上飲用些丹蔘水，此時的腸胃沒有多餘的食物，且胃酸濃度較高，人體消化和吸收能力都比較好，丹蔘的有效物質可快速被吸收利用，從而起到養生保健作用，不過要注意，如果是腸胃一般的人空腹飲用可能會加重刺激腸胃，引起不適。
4最好間隔服用。
長期用丹蔘會導致血鉀降低出現低鉀症，繼而對心臟、肌肉、中樞神經等都會有影響，因此丹蔘並不建議天天喝，若是因病情需要天天喝，建議服用期間進食些含鉀高的食物如香蕉、土豆、橘子等，同時諮詢醫生丹蔘使用的準確劑量。
丹蔘怎樣泡水喝
丹蔘泡水喝應先煎煮，再泡水。丹蔘屬於根類藥物，質地比較堅硬，最好是能煎煮20分鐘後再喝，可以像喝茶那樣，泡幾次水。可以根據泡出來的顏色和濃度而定，泡的沒有顏色了就可以了。還可以晚睡前用沸水泡上，第2天早上開始喝，喝至沒有顏色了就可以了，大約4-5次左右。
丹蔘如何食用方法
丹蔘如何食用方法
丹蔘如何食用方法，丹蔘是我們日常生活中比較常見的一種參類，丹蔘自古以來就爲中醫藥臨牀常用、大宗中藥飲片之一，具有祛瘀止痛，活血通經，清心除煩的功效，下面來看看丹蔘如何食用方法。
1、丹蔘泡水喝：
將丹蔘洗乾淨之後切片備用，然後放入鍋中加入清水進行燉煮。等到水的顏色已經開始改變，並且散發出陣陣藥香的時候就可以加入一些紅糖，攪拌均勻之後小火繼續燉煮，幾分鐘之後就可以起鍋了。這種方法雖然製作上比較的簡單，但是補血的效果確是非常不錯的。
2、丹蔘泡酒喝：
首先我們最好能夠購買到丹蔘片，同時還需要紅花。將所有的準備材料洗乾淨之後和白酒一起密封浸泡，半個月之後就可以取出。這種藥酒最好每天不能夠喝太多，需要控用的.多少以及次數。
3、丹蔘燉雞吃：
將小母雞宰殺乾淨，然後放入鍋中加入清水，隨後放入各種香料以及切片之後的丹蔘，然後大火進行熬煮，雞肉煮熟之後就可以喝湯吃肉了。
什麼樣的丹蔘好
丹蔘根莖粗短，頂端有時殘留莖基。根數條至數十條，長圓柱形，略彎曲，有的分枝並具須狀細根，長10～20cm，直徑0.4～1.5cm。表面紅棕色或紫紅色，具縱皺紋，外皮緊貼不易剝落。質堅實，斷面較平整，略呈角質樣，皮部紅棕色，木質部灰或黃棕色，導管束黃白色，呈放射狀排列。氣微，味甜微苦。
一級乾貨，呈長圓柱形，順直，表面紅棕色沒有脫落，有縱皺紋，質堅實，外皮緊貼不易剝落；斷面灰或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。爲特製加工的選裝整枝，長10cm，中部直徑不低於1.2cm。無蘆莖，碎節、蟲蛀、黴變、雜質。
二級乾貨，呈長圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色，有縱皺紋。質堅實，外皮緊貼不易剝落，斷面灰或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。多爲整枝，頭尾齊全，主根上中部直徑在1cm以上。無蘆莖、碎節、蟲蛀、黴變、雜質。
乾貨，呈長圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色或紫紅色，有縱皺紋。質堅實，外皮緊貼不易剝落，斷面灰或黃棕色，菊花紋理明顯，氣微，味甜微苦澀。主根上中部直徑1cm以下，但不得低於0.4cm，有單枝和撞斷的碎節。無蘆莖、蟲蛀、黴變、雜質。
1、三七丹蔘茶
食材：丹蔘3克，三七粉5克
做法：將丹蔘研磨成末，然後和三七粉一起放入杯中，加入適量開水，燜泡10分鐘即可飲用。
功效：三七丹蔘茶有很好的止血止痛、活血化瘀的功效，對於冠心病、心絞痛等心血管疾病有很好的預防和改善作用。
2、丹蔘燉雞
食材：丹蔘15克，紅棗3個，母雞1只
做法：將處理好的母雞、丹蔘和紅棗一起放入鍋中，等大火將水煮開後改爲小火燉煮3小時，最後加入鹽調味即可。
功效：丹蔘燉雞能夠補中益氣、潤腸通便，產婦食用丹蔘燉雞不僅能夠補充身體需要的營養，還能夠使惡露儘快排出。
3、山楂丹蔘粥
食材：丹蔘20克，山楂30克，大米100克
做法：先將丹蔘放入鍋中煎煮30分鐘，然後去渣留汁，之後將大米放入鍋中煮粥，煮至7分熟時將丹蔘藥汁和山楂一起放入，用小火燉熟即可。
功效：山楂丹蔘粥中含有豐富的丹蔘素、蛋白質、維生素等，能夠調經止痛、活血開胃。
基本概述
藥名：丹蔘
別名：炒丹蔘、赤參、山參、紫丹蔘、紅根、大紅袍、血蔘根、活血根、紅參、山蘇子根、紅丹蔘。
功效分類：活血祛瘀藥、安神藥
性味：味苦、性微寒
歸經：歸心、心經、肝經
功效：活血祛瘀、調經止痛、養血安神、涼血消癰
主治：婦女月經不調、痛經、經閉、產後瘀滯腹痛、心腹疼痛、症瘕積聚、熱痹腫痛、跌打損傷、熱入營血、煩躁不安、心煩失眠、癰瘡腫毒
用法用量：內服：煎湯，5-15g，大劑量可用至30g。
藥材基源：丹蔘爲脣形科植物丹蔘和甘西鼠尾草的根。
食用方法
丹蔘散
處方：丹蔘1兩、枳殼(麩炒微黃，去瓤)1兩、桔梗(去蘆頭)1兩、白朮1兩、赤芍藥1兩、檳榔1兩、桂心1兩、青橘皮(湯浸，去白瓤，焙)1兩。
製法：上爲粗散。
用法：每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓溫服，不拘時候。
主治：腹內氣脹腸鳴，胸背切痛，不欲飲食。
來源：《聖惠》卷四十三
米仁丹蔘粥
材料：生米仁30克、丹蔘15克、糯米150克。
製法：先將丹蔘加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗淨，糯米淘淨，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。
功效：活血祛淤，化濁利溼。本膳用米仁，滲溼清熱，排毒消積，現代研究認爲，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹蔘，活血化淤，通絡調經，所含丹蔘酮、丹蔘甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。
丹蔘散
組成：丹蔘2兩、蒴藋根2兩、甘草半兩(炙微赤，銼)、秦艽1兩(去苗)、獨活1兩、牛蒡子1兩、躑躅花半兩、川椒半兩(去目及閉口者，微炒去汗)、牛膝1兩(去苗)。
製法：上爲散。
用法：每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓，每日空心及晚食前服之。
主治：螻蛄瘻，生於項間，腫硬疼痛。
來源：《聖惠》卷六十六。
丹蔘與山楂同煮要多少時間
先大火煮沸，該小火煎煮，第一次10分鐘即可，第二、三次20分鐘。
丹蔘應該如何正確使用的方法簡單易記
丹蔘是一種藥用價值很高的中藥藥材。那麼正確使用丹蔘的 方法 是什麼呢?接下來我爲你分享一下丹蔘的正確使用方法，一起來看看吧!
丹蔘的使用方法
1.預防心腦血管疾病：丹蔘飲片5克，開水浸泡，代茶飲。
2.偶有胸悶、氣短、心前區不適的初期冠心病症狀：丹蔘10克，山楂10克，川芎5克，加水適量，煎煮2次，每次30分鐘，代茶飲。
3.老年人體弱乏力，並患有冠心病心絞痛者：丹蔘10克，山楂10克，牛肉500克，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
4.老年人中風後遺症：丹蔘10克，黃芪20克，雞脯肉250克，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
使用丹蔘的注意事項
1、有胃腸疾病的人服用丹蔘時可加服陳皮、雞內金、白扁豆等健胃之;
2、患心動過緩者，可加用桂枝、薤白等通心之藥;
3、癌症病人需活血治療的，不用丹蔘，可選用經藥理研究有抗癌作用的中藥，如全蟲、蜈蚣、蛇蛻、莪術、三棱、水蛭、穿山甲等。
4、丹蔘不可和阿司匹林一起服用
阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，目前已被作爲冠心病患者治療的基本藥物。小劑量的阿司匹林可以起到治療作用，大劑量的阿司匹林則有可能導致出血時間延長，甚至出血。
鑑別丹蔘的方法
1、 植物學特性鑑別
丹蔘爲多年生草本，根磚紅色，莖高40～80cm，多分枝，被長柔毛。葉常爲奇數羽狀複葉。葉柄長l～7cm，小葉3～7，頂端小葉較大。小葉卵形或橢圓狀卵形。長1.5～8cm，寬0.8—5cm，先端鈍，邊緣具圓鋸齒，兩面被柔毛，下面較密，花序頂生或腋生輪傘花序有花6至多花，組成假總狀花序，密被腺毛及長柔毛;小苞片披針形;花萼鍾狀，長1～1.3cm，先端二脣形，萼筒喉部密被白色柔毛;花冠藍紫色，二脣形，長2～2.7cm，花冠筒外伸，彎曲，上長達2cm，筒內有毛環;雄蕊2，藥隔長，花絲短，上臂藥室發育，2下臂的藥室不育且聯合;小堅果4，橢圓形，花期5～8月，果期8～9月。根據丹蔘的植物學特徵可以將丹蔘與混用的藥材進行區分。
2、丹蔘藥材根部性狀鑑別
丹蔘根的特徵爲：丹蔘多爲帶根莖的根，根莖粗短，有莖基殘餘，下着生多數細長的根。根呈圓柱形，稍彎曲，表面呈磚紅色，粗糙，具多數縱溝或皺紋，有鬚根痕，外部栓皮常鱗片狀剝落，皮層有時開裂，長8～22 cm，直徑5～12 mm，質堅脆，易折斷，斷面不平，疏鬆有裂隙，皮部棕渴色或磚紅色，韌皮部狹。形成層明顯，淡棕色，木質部導管束灰或黃白色，放射狀排列。氣微，味微苦、澀，以條粗壯、色紫紅者爲佳。
3、 水試鑑別法
丹蔘煮多長時間,比較好
一煎三十分鐘，二煎15分鐘。追問是煮兩遍的意思嗎？我姥姥在喝丹蔘，謝謝您了
追答對，就是2遍，不客氣。
丹蔘烹飪方法?
丹蔘，中藥名。爲脣形科植物丹蔘Salvia miltiorrhiza Bge.的乾燥根和根莖。春、秋二季採挖，除去泥沙，乾燥。全國大部分地區都有分佈。具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用於胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。下面我爲大家介紹丹蔘烹飪的方法。
黃芪丹蔘枸杞茶
做法
1.取一塊紗布，把這些食材放在紗布上。
2.包起來就行
3.茶壺放一些綠茶，這根據個人的喜歡放多放少。
4.一起放入茶壺，用沸水沖泡。可以反覆衝二次。
5.飯後喝更佳。
首烏丹蔘煲紅棗
製作材料：
主料：何首烏40克,豬腿肉240克
輔料：丹蔘20克,棗幹100克
調料：鹽4克
首烏丹蔘煲紅棗
做法
1. 何首烏、丹蔘、紅棗、豬腱分別用水洗淨。
2. 何首烏、丹蔘切片，紅棗去核。
3. 加適量水，猛火煲至水滾。
4. 放入全部材料，改用中火繼續煲2小時。加入細鹽調味，即可飲用。
健康提示
1. 此湯滋補血氣、養心安神、活血祛瘀、烏須黑髮。
2. 對於心跳氣促、心涼、心絞痛、面板出現瘀塊或瘀點，鬚髮早白、血虛頭暈眼花、面色蒼白等症狀有幫助作用。
3. 健康人飲用補血養顏、強健體魄、加速體內新陳代謝、保持活力，使毛髮保護烏潤茂密的作用。
4. 注意:孕婦不宜飲用。
丹蔘冰糖水
製作材料：
主料：丹蔘15克
輔料：冰糖30克
丹蔘冰糖水的做法：
1.取丹蔘，加水200毫升，煎煮20分鐘，去渣;
2.加冰糖適量，以微甜爲準。
健康提示
1. 丹蔘，味苦，性寒，活血，涼血，安神。
2. 此方對長期失眠患者有安神作用;對冠心病患者尤爲適用。
?丹蔘的食用方法
丹蔘的食用方法大致分爲兩種：燉湯、泡水。其實丹蔘也能外敷或者製成面膜，雖不如人蔘滋補，丹蔘也有自己獨特的功效。食用丹蔘能起到預防心腦血管疾病的作用，對於上了年紀的人而言，丹蔘是偉大的存在，食用丹蔘不會升高血脂，也不會升高血糖，真真是一味“善解人意”的好藥材。下面介紹丹蔘烏雞湯以及丹蔘山楂茶的做法，平時有空請爲親愛的父母做上一鍋美味健康的丹蔘煲雞湯吧。
丹蔘田七烏雞湯
原料：丹蔘、烏雞、田七、紅棗。
做法：
1、丹蔘洗淨浸泡；田七洗淨，切成薄片。
2、烏雞洗淨，切塊；紅棗洗淨去核。
3、將烏雞、田七、丹蔘以及紅棗放入鍋中，加入適量清水。
4、大火煮開後轉小火熬2個小時就可以了。
丹蔘山楂茶
原料：丹蔘、山楂、桂圓、當歸以及柏子仁，每味5克。
做法：將藥材中顆粒大的切碎，全部都要切碎。將所有藥材放入杯子，放入800毫升的熱水中浸泡，20分鐘後就能飲用。
丹蔘的正確吃法 丹蔘的3種正確吃法
1、丹蔘綠茶。日常生活中，很多人都有喝茶的習慣，喝茶也成爲大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的時候可以把10g丹蔘研磨成粉末放到茶包當中，搭配3g的綠茶一起放入茶壺裏面，用熱水浸泡10分鐘即可。每天喝一杯可以對身體起到化痰、活血、化瘀等作用。
2、丹蔘蜂蜜水。很多人患有動脈硬化、高血壓、冠心病等，中醫建議可以把30g丹蔘洗乾淨切成片狀放入鍋裏，加入適量的水過濾渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹蔘湯汁攪拌均勻，就可以喝了。這樣也可以起到補氣、活血止痛、緩解疼痛等作用。
3、丹蔘大棗粥。可以先把10g的丹蔘放到鍋中熬煮20分鐘，之後再過濾渣取汁，再放入80g的粳米，6顆大棗和適量的水再熬製40分鐘，等到粥變成粘稠狀，放入適量的紅糖，再熬幾分鐘即可。每天至少喝一次，可以補血虛，還可以起到活血化瘀，安神，煩躁失眠和緩解心口疼痛的症狀。
趣知科普吧
