1、包糉子時可以放入紅棗、蜜棗等食材，也可以放入無花果。
2、因爲我國南方北方有不同的飲食習慣，所以糉子有鹹口和甜口之分。甜口的糉子可以放紅棗、蜜棗、白糖等食材，鹹味的糉子可以放入臘肉、臘腸、鹹鴨蛋黃等食材。糉子口感軟糯綿密、細膩光滑。
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1、包糉子時可以放入紅棗、蜜棗等食材，也可以放入無花果。
2、因爲我國南方北方有不同的飲食習慣，所以糉子有鹹口和甜口之分。甜口的糉子可以放紅棗、蜜棗、白糖等食材，鹹味的糉子可以放入臘肉、臘腸、鹹鴨蛋黃等食材。糉子口感軟糯綿密、細膩光滑。
糉子適合搭配什麼水果 哪種水果比較好
端午節吃什麼水果?端午時節，吃糉子時千萬不要忘了配上一份水果來助消化，那麼端午吃什麼水果好呢?端午時令水果是最佳的選擇。荔枝、、櫻桃、楊梅西瓜……各色的水果味道好，下面推薦幾種水果，一起來看看哪種端午時令水果最合適你!
糉子搭配什麼水果比較合適
1、荔枝
荔枝它的營養價值很高，對於身體的營養補給特別的有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的面板，而事實上，荔枝它真的是對面板有好處的。荔枝它擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，能防止雀斑的發生，它令面板更加的光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分是能補充能量，可以增加營養。
荔枝它紅紅的，它是不是還能夠補血呢?答案是肯定的，荔枝它常被用來是治療女性貧血。荔枝還含有豐富的的蛋白質、維生素C、脂肪、果酸等營養物質，而維生素C、蛋白質是有助於增強機體的免疫功能，可以提高抗病能力。
2、楊梅
楊梅它含有多種的有機酸，維生素C的含量也是十分豐富，不僅是可直接參與體內糖的代謝和氧化還原的過程，還能增強毛細血管的通透性，而且它還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸它既能開胃生吞生津，消食解暑，它又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，還有助於減肥。
楊梅它對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌是有抑制作用的，它能治痢疾腹痛，它對下痢不止者是有良效的。楊梅的果肉當中的纖維素是可 *** 腸管蠕動，更有利於體內有害物質的排泄。楊梅當中含有的維生素C和維生素B12以及果仁當中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌的物質，它對於防治癌症有一定的積極作用.
3、櫻桃
櫻桃它營養豐富，是目前被公認爲是具有爲人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時他對腎臟的排毒是具有相當的功效。他在水果家族中，一般鐵的含量是較低的，櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀：每百克的櫻桃當中含鐵量多達59毫克，是居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。櫻桃他就是目前被公認是具有爲人體去除毒素及不潔體液的水果，同時他對腎臟的排毒是具有相當的功效，而且還能有通便的功用。
以上的幾種水果都適合跟糉子搭配食用的哦!感謝關注knowchinesefood，希望給您帶來幫助。
編輯：admin水果糉子怎麼做好吃 哪些水果適合做
材料：菠蘿汁50c.c.、菠蘿果肉5小塊、葡萄汁50c.c.、葡萄果肉5顆、糯米300g、糉葉10片、繩子1把、糖1大匙、白酒1/2大匙、橄欖油1小匙、新鮮水果醬適量
1、蒸米
糯米洗淨泡水6小時，滴乾水分後蒸熟，分成2份。
2、拌料
將糖、油、白酒依序拌入蒸熟的糯米，再分別拌入菠蘿汁和葡萄汁。
3、包起
取糉葉折起，放入做法2，再分別包入菠蘿果肉或葡萄果肉，放入冰箱約1個小時，可搭配各種新鮮水果打成的醬汁。
水果糉子哪些水果適合做：
菠蘿、葡萄、桃,梨,蘋果,前提是要事先用糖浸透,不然糉子煮後水果沒味道,而且變色,口感不好。
吃糉子可以搭配哪些水果呢？搭配水果吃有什麼益處？
用水果吃糉子可以解油膩，幫助消化。可以搭配蘋果、梨和少量未冷藏的西瓜。糉子中的糯米難以消化，但水果和蔬菜含有豐富的纖維，可以促進消化，有助於緩解吃糉子引起的油膩味。吃糉子容易引起便祕，但如果與水果和蔬菜一起吃，就有通便作用。如果糉子和山藥一起吃，可以幫助減輕胃腸的負擔，因爲山藥有健脾、養胃、補腎的作用。
吃糉子時，最好同時喝水，這樣可以幫助吞嚥和消化。同時，吃糉子時最好搭配一些蔬菜和水果，最好是涼拌菜，這樣可以增加纖維素的攝入。李子是夏季不可缺少的水果。西瓜桃子桃子富含多種維生素、礦物質和果酸，其含鐵量爲水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對健康相當有益。在季節性水果中，菠蘿和糉子是最健康的。
因爲菠蘿中有一種蛋白酶，有促進消化和解油膩的作用，很適合吃糉子，吃糉子的同時，搭配蔬菜和水果可以幫助腸胃蠕動，可以避免因吃糉子引起的腸胃不適。空腹吃糉子是最糟糕的。在消化方面，糉子要煮熟了再吃，最好趁熱吃；不要空腹吃，最好搭配蔬菜和水果，促進腸胃蠕動；不要在睡前吃。吃完糉子後要喝些茶。吃糉子時最好喝水，幫助吞嚥和消化。與一些蔬菜和水果一起吃，更有營養。而且要慢慢吃。
端午節吃什麼 推薦幾種時令的水果
端午節吃什麼水果?端午時節，吃糉子時千萬不要忘了配上一份水果來助消化，那麼端午吃什麼水果好呢?端午時令水果是最佳的選擇。荔枝、、櫻桃、楊梅西瓜……各色的水果味道好，下面推薦幾種水果，一起來看看哪種端午時令水果最合適你!
端午節適合吃什麼水果
1、枇杷
“夏月枇杷黃似桔，年年新果第一批”，每年的端午節之後纔是枇杷大量上市的季節，枇杷它是江南早熟水果之一，要與楊梅、櫻桃並稱“初夏的果品三姐妹”。枇杷的果肉含有豐富的糖類、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、脂肪、蘋果酸、蛋白質、檸檬酸，以及鈣、鉀、鐵、鈉、磷等對人體的新陳代謝非常有益的物質，是具有生津止渴、清肺止咳、和胃降逆等功效。
枇杷它不僅是利肺氣，它還能“潤五臟”，老年的慢性支氣管炎、肺氣腫等要在冬天多發的疾病，夏天可以多采取扶正固本治療，亦即“冬病夏治”，而枇杷的佐核桃則是有效的食療品，患者可以每天堅持食用(按2：1的比例)，能夠滋肺補腎，提高肺系功能，增強抗病能力。
2、菠蘿
菠蘿它的營養價值非常豐富，它幾乎是含有人體需要的所有維生素，而它含有的16種天然礦物質是能幫助人體消化和吸收。菠蘿它爲什麼減肥?那是因爲菠蘿當中含豐富的果汁能分解的脂肪，含有的蛋白酶它能分解食物當中的蛋白質，達到增加和腸胃蠕動的作用。常食用能幫助你輕鬆趕走小肚腩，瘦出的蠻腰。
菠蘿它所含的維生素B1，是能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，它對 美容 和 健康 也是很有益。菠蘿食用時應注意不要空腹來暴食，要削淨果皮、鱗目鬚毛及果丁，果肉切片之後，一定要用食鹽浸泡若干分鐘之後才能食用。
3、西瓜
西瓜它不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的94%以上都是水分，能夠幫助身體排出多餘的水分，消除水腫的同時還可以排出體內的毒素，新陳代謝也就自然的會變好了。西瓜它的熱量很低，100克的西瓜只有31卡路里，如果多吃西瓜它又能減少主食的攝入量，當然就會瘦下來啦。西瓜當中所含的氨基酸能夠幫助排毒素，可以消解脂肪。而且它還囊括了人體所必需的很多營養，如維生素、鈣等，它是不可多得的營養減肥食品。
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編輯：admin端午節吃什麼水果
端午節吃什麼水果
端午節吃什麼水果，眼看端午假期來臨，大家在大吃特吃的同時，也別忘記吃一些水果幫助消化，那麼大家是否瞭解過端午節前後適合吃什麼水果呢？下面將一一介紹端午節到底吃什麼水果好。
1、枇杷
“夏月枇杷黃似桔，年年新果第一批”，每年端午節後纔是枇杷大量上市的季節，枇杷是江南早熟水果之一，與楊梅、櫻桃並稱“初夏果品三姐妹”。枇杷果肉含有豐富的胡蘿蔔素、糖類、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸，以及鈣、鈉、鉀、鐵、磷等對人體新陳代謝非常有益的物質，具有生津止渴、清肺止咳、和胃降逆等功效。
枇杷不僅利肺氣，還能“潤五臟”，老年慢性支氣管炎、肺氣腫等在冬天多發的疾病，夏天多采取扶正固本治療，亦即“冬病夏治”，而枇杷佐核桃則是有效的食療品，患者每天堅持食用（按2：1的比例)，能夠滋肺補腎，提高肺系功能，增強抗病能力。
2、西瓜
西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的94%以上都是水分，能夠幫助排出體內多餘的水分，消除水腫的同時排出體內的毒素，新陳代謝也就自然會變好了。西瓜的熱量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能減少主食的攝入量，當然就會瘦下來啦。
西瓜中所含的氨基酸能夠幫助排毒素，消解脂肪。而且還囊括了人體所必需的很多營養，如維生素、鈣等，是不可多得的營養減肥食品。
3、荔枝
荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的面板，而事實上，荔枝真的對面板有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令面板更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補充能量，增加營養。
你看荔枝紅紅的，它是不是還能補血呢？答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養物質，而維生素C、蛋白質有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。
4、楊梅
楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。
楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄。楊梅中含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌物質，對於防治癌症有一定的積極作用。
5、櫻桃
櫻桃營養豐富，是目前被公認爲具有爲人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。
櫻桃就是目前被公認具有爲人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。
6、油桃
油桃富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足一天所需。維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成面板的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口癒合十分重要。
油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、、白色的，比桃子香味濃。油桃所含熱量比桃子略多，平均爲三十六大卡。油桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”常言“桃養人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
7、李子
此時，正是李子上市的好季節。李子的藥用歷史已久，古人認爲李子有美容養顏的功效。中醫認爲李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效，孫思邈說“肝病宜食之。”李子裏面含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來治療便祕。而其中所含的礦物質吃了有淨血與造血的作用，可以強化肝臟和腎臟功能，可以治療高血壓與生理不順。
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯着的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
8、菠蘿
菠蘿的營養價值非常豐富，它幾乎含有人體需要的所有維生素，而它含有的16種天然礦物質能幫助人體消化吸收。菠蘿爲什麼減肥？那是因爲菠蘿中含豐富的果汁能分解脂肪，含有的蛋白酶能分解食物中的蛋白質，達到增加腸胃蠕動的作用。常食用能助你輕鬆趕走小肚腩，瘦出蠻腰。
菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。菠蘿食用時應注意不要空腹暴食，要削淨果皮、鱗目鬚毛及果丁，果肉切片後，一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。
最後提醒，端午吃糉子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸胃蠕動，而且可以避免因吃糉子引發的腸胃消化不良。
1、荔枝
端午假期，正是吃荔枝的好時機。荔枝味甘性溫，入肝脾兩經，最益肝脾精血，可以說是最適合“職場精英”食用的水果。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
荔枝的作用主要在於扶助陽氣，因此對於容易上火的人就不適合食用了，否則容易出現牙齦腫痛、口舌生瘡等不適。如果實在嘴饞想嚐鮮者，可以淡鹽水浸泡後少量食之，當無大礙。不過，小兒肝火偏旺，當少吃爲宜。荔枝中含有大量糖分，對血糖影響較大，糖尿病患者還是不吃爲宜。
2、甜瓜
甜瓜含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據測定，與西瓜相比，甜瓜水分和蛋白質含量較少，但芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱，解煩渴，還有利於人體肝臟及腸道系統。
挑甜瓜時，可以選用“一看，二摸、三聞”的方法。一看皮肉，從生態學特徵上看，皮厚的甜瓜含糖量高，吃起來口感更脆，也更甜。因爲瓜皮厚，所含的營養物質也比較豐富。二摸瓜蒂，要注意比較一下果柄，如果果柄過粗，可能沾了較多生長素，口味自然差。用手揪瓜蒂，根莖自然掉下，留下一個小坑，說明瓜是自然成熟。三聞香味，香氣濃郁的瓜較好。
3、櫻桃
“先百果而熟”，櫻桃富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6—8毫克，比蘋果、桔子、梨高20—30倍，維生素A的'含量比蘋果、桔子、葡萄高4—5倍，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
成熟的櫻桃光澤一定比較好。成熟健康的櫻桃表皮會呈現出水果天然圓潤的光澤，而那些暗淡無光、蔫蔫的櫻桃，手感往往也是軟綿綿的，不夠新鮮，口感也不好。在選購時記住，果梗是判斷新鮮程度的重要標誌。櫻桃剛採摘的時候，果梗爲綠色，放久了，便開始發黑，營養也就大打折扣，不建議購買。
4、李子
李子是夏天不可或缺的水果。微酸的李子含有豐富的維生素C。由於李子85%都是水分，所以有助於緩解飢渴，且會讓人有飽腹感，是理想的減肥食品。李子還含有豐富的食物纖維，有助於腸胃運動和排便，減少便祕。
紅肉李以果粒碩大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、無蟲害者爲佳；仁黃肉李以果皮亮肉質軟，但有彈性的爲佳；桃接李以果色紅亮、微成透明狀、有彈勝者爲佳；加州李以果粒大、果皮呈暗紅色或紫色、富有香氣的爲佳。
5、桃子
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在衆多草本植物中具有重要的地位。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
桃子最大的特徵是在於其香味及甘味。如果要充分將此香味發揮出來，不應放在冰箱中。在乾燥的冰箱中，會使桃子的甘味不斷揮發，因此，應該把桃子存放在室溫中即可。
6、西瓜
西瓜美味爽口，營養豐富，是所有瓜果中含果汁最豐富者，含水量高達96%以上，有“夏季瓜果之王”的美譽。西瓜汁中富含蘋果酸、穀氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞鹼、胡蘿蔔素、維生素A、B族維生素、維生素C及蛋白質和鈣、磷、鐵等，這些成分對人體健康十分有益，而且容易被人體吸收，故民間有“暑天半塊瓜，不用把藥抓”之說。
西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；看瓜蒂、西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是捲曲圈起來的，就很甜；無論何種瓜，瓜蒂、瓜臍部位向裏凹入，藤柄向下貼近瓜皮，近蒂部粗壯青綠，是成熟的標誌。看紋路瓜色、西瓜紋路整齊就是好瓜，花皮瓜類，要紋路清楚，深淡分明不要霧霧白白的；黑皮瓜類，要皮色烏黑，帶有光澤。
7、楊梅
在嶺南，楊梅四月下旬到五月上旬就能成熟，果大汁甜，營養價值高。中醫認爲，楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”
挑選楊梅時，除了要注意新鮮、成熟度高、無破損外，還要注意以酸甜適度、色澤較深、果大核小、口感柔和、香氣足的爲佳。楊梅最好現買現吃，吃多少買多少。
8、火龍果
六七月的火龍果正是採摘的好季節。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的，不要選瘦而長的，那樣的一般不甜，而且水分較少不好吃。挑選火龍果時，要多掂量一下，拿起幾個比較一番，挑最重的火龍果，這樣的果實汁多、果肉飽滿，非常好吃。
什麼水果可以做糉子餡
桃，梨，蘋果，前提是要事先用糖浸透，不然糉子煮後水果沒味道，而且變色，口感不好
糉子能包那些水果
現在什麼水果都有人包了？不過最好包一些能熱着吃的水果，或者可以做湯的水果。比如菠蘿哈、葡萄、荔枝啥的
哪些水果可以用來包糉子
菠蘿，買幾塊菠蘿，切成小塊泡在水裏喜歡甜的就加入糖一塊泡，然後把糯米也在水裏泡幾個小時後，米里邊的水控出，就可以包了一個糉子放兩三塊就可以了
端午節要吃什麼水果
問題一：端午節應該吃什麼水果 1、荔枝
正所謂“一顆荔枝三把火”，荔枝屬於熱性水果，體質燥熱者多吃的確會爛嘴巴甚至流鼻血。然而，荔枝含有豐富的葡萄糖和蛋白質，具有補腎益精，改善肝臟，加速排除毒素等功能，被視爲排毒養顏的果王。
既要排毒又不想火氣纏身，亦非難事。食用前可先把荔枝連皮浸在淡鹽水中，然後放入冰箱冷藏一會;亦可先以荔枝皮泡水喝，之後才吃荔枝肉，據稱亦可解荔枝毒;又或在吃荔枝後多喝五花茶或潤肺糖水。不過熱底人士和痛風及糖尿病患者還是要忍一忍口，另尋排毒方法。
2、檸檬
檸檬富含維生素C，但因爲果肉極酸，不宜直接食，切片泡水有利於營養物質的釋放。有着淡淡清香的檸檬水，不僅解渴去油膩，還是美容佳品，常喝檸檬水對面板非常好。
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。檸檬水有助於肝臟排毒，透過促進膽汁生成而淨化肝臟。檸檬水還有助於控制膽汁過量，減少體內黏液質生成，幫助溶解膽結石。
最好選擇鮮檸檬，幹檸檬片與鮮的相比維生素C含量要低一些，水的味道也稍微差些。鮮檸檬一定要帶皮切薄片，薄切使檸檬皮中的香氣成分容易泡出來，而檸檬皮含有類黃酮成分，檸檬精油也主要在皮裏面。淡淡的苦味和酸味配合，喝了之後更有解渴的感覺。水溫60℃-70℃比較適宜，直接用開水沖泡，會消減維生素C。
問題二：端午節吃什麼 推薦幾種時令的水果 端午節供應的時令水果主要有 楊梅、荔枝、新疆甜杏、水蜜桃等等。
問題三：端午節期間吃什麼水果好 果特好水果批發配送中心，端午節供應的時令水果主要有 楊梅、荔枝、新疆甜杏、水蜜桃等等。
問題四：端午節要賣什麼水果好 很高興爲您解答：
荔枝。
今年的端午節在夏至左右，夏至剛好又是荔枝盛產的季節，所以賣時氣水果荔枝是最好的。如果在加上狗肉，哈哈，那個fell倍爽！
如滿意請採納，謝謝
問題五：端午節吃什麼水果好 八種水果最有效排毒 1、荔枝
正所謂“一顆荔枝三把火”，荔枝屬於熱性水果，體質燥熱者多吃的確會爛嘴巴甚至流鼻血。然而，荔枝含有豐富的葡萄糖和蛋白質，具有補腎益精，改善肝臟，加速排除毒素等功能，被視爲排毒養顏的果王。
既要排毒又不想火氣纏身，亦非難事。食用前可先把荔枝連皮浸在淡鹽水中，然後放入冰箱冷藏一會;亦可先以荔枝皮泡水喝，之後才吃荔枝肉，據稱亦可解荔枝毒;又或在吃荔枝後多喝五花茶或潤肺糖水。不過熱底人士和痛風及糖尿病患者還是要忍一忍口，另尋排毒方法。
2、檸檬
檸檬富含維生素C，但因爲果肉極酸，不宜直接食，切片泡水有利於營養物質的釋放。有着淡淡清香的檸檬水，不僅解渴去油膩，還是美容佳品，常喝檸檬水對面板非常好。
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。檸檬水有助於肝臟排毒，透過促進膽汁生成而淨化肝臟。檸檬水還有助於控制膽汁過量，減少體內黏液質生成，幫助溶解膽結石。
最好選擇鮮檸檬，幹檸檬片與鮮的相比維生素C含量要低一些，水的味道也稍微差些。鮮檸檬一定要帶皮切薄片，薄切使檸檬皮中的香氣成分容易泡出來，而檸檬皮含有類黃酮成分，檸檬精油也主要在皮裏面。淡淡的苦味和酸味配合，喝了之後更有解渴的感覺。水溫60℃-70℃比較適宜，直接用開水沖泡，會消減維生素C。
問題六：有一種水果是端午節習俗要吃的水果，水果名只有兩個字，個頭跟小的青蘋果一樣，請問這種水果叫什麼名字？ 平安果
問題七：端午節吃糉子後再吃什麼水果消化 這個是什麼情況 端午節快樂 還有糯米的東西最好是熱的時候吃 而且最好不要反覆熱 最好是當次做的當次吃完
問題八：過年時吃什麼水果最吉利 桔子，吉祥
香蕉，交好運
問題九：吃糉子後吃什麼水果去油 膳食的搭配上多吃點蔬菜水果。蔬菜和水果的脂肪含量都很少，不會加重面板負擔。選擇自己喜歡的水果就可以，時令水果就可
吃糉子喝什麼茶吃哪種水果較好
1、吃糉子時，喝綠茶，可以消除滯脹感。或用山楂、麥芽、神曲、陳皮等健脾開胃的任一藥材，或混合煮水，吃完糉子喝一點中藥煮的湯可以解膩。但是陳皮偏酸，胃病患者要少食用。
2、吃糉子搭配水果可以解膩、助消化。選擇配搭的水果最好是蘋果、梨，少量不冷藏的西瓜也可以。而酸性水果，如提子、橙子、桔子、香蕉、菠蘿等含酸性物質多，會刺激腸胃，與糉子一起食用會加重胃部負擔。
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