幹海帶煮幾分鐘比較好

1、海帶需要煮15分鐘到半個小時纔可以吃，如果是幹海帶，需要煮半個小時左右，但是如果是提前用水泡過的還在，一般只需要煮到10分鐘就可以食用。

2、海帶是海洋中生長的一種褐藻植物，不僅有很高的營養價值，同時還具有利尿消腫的作用，一般人都是可以吃海帶的，特別適合神經衰弱、高血壓以及冠心病患者使用。

3、在市場上買的到幹海帶可能會受到海水污染的影響，有毒物質的殘留，所以要多泡幾個小時，然後經過沸水煮十分鐘，看起來海帶的顏色比較通透，就能正常食用了。