泡腳的姜水煮多長時間|泡腳的姜水需要煮多長時間

1、泡腳的姜水一般煮十分鐘左右。

2、姜水泡腳的正確方法是:取生薑15~30克切片,同水一起放入鍋內熬10分鐘左右,然後把水放入洗腳桶裏,加冷水調到水溫40度左右即可,用姜水泡腳,可以邊泡邊進行對腿部及腳部按摩。

3、姜水泡腳養生價值更高，有疏通經絡，加快血液循環，促進身體代謝的作用。姜水泡腳，能夠對風溼引起的腰腿痠痛，手腳冰涼的症狀得到改善，還能有效的去除身體的溼氣。