艾葉泡腳一次多長時間|艾葉泡腳的時長

1、用艾葉來泡腳時一般15-20分鐘即可，不適於泡過長的時間。

2、泡腳在中醫上稱爲足浴，是傳統中醫治療方法中的比較簡便、易行且效果比較好的方式，主要是透過熱水或是在水中加入具有溫陽作用的溫熱刺激藥物，從而達到擴張面板毛細血管、加速血液循環、改善新陳代謝的作用，對於祛除體內的寒邪、溫補體內的陽氣具有較好的效果。臨牀上常用此方法治療外感寒邪或體內陽氣不足所引起的一系列，如發涼、怕冷等症狀。