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孕婦燉雞湯放哪些材料好吃

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.61W

孕婦燉雞湯放哪些材料好吃

1、孕婦燉雞湯可以放些姜塊、少量胡椒、幾顆棗和少量枸杞,燉好雞湯後稍微放點鹽,香油及醋就可以了。給孕婦燉雞湯不適宜放太多的佐料,比較清淡的適合孕婦喝。在懷孕期間經常燉一些滋補的湯類,是比較有利於孕婦營養需求的。

2、在懷孕期間因爲胎兒及孕婦營養需求,經常喝一些雞湯、魚湯和骨頭湯等,對於胎兒生長髮育及提高孕婦的免疫力和預防感冒都有一定的作用。