1、材料:魚腥草30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。
2、步驟:將魚腥草擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5—10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,或將鮮魚腥草擇洗乾淨,切細,待粥熟時調入粥中,納入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3-5天。