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糯米八寶飯的做法|糯米八寶飯

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.15W

糯米八寶飯 糯米八寶飯的做法

1、糯米八寶飯是浙江省寧波市的一種地方傳統名點,屬於浙菜系,該小吃是由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬板油等原料配合製成;糯米補中益氣,豇豆有“補腎豆”之稱;棗泥有調和百藥之功效,對人的健康長壽極有裨益;蓮心有強心作用,米仁有健脾補肺的功效,桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。

2、將糯米浸泡4小時以上,瀝乾水分;蒸籠布浸溼擠去水,將糯米均勻鋪在上面,隔水大火蒸20分鐘左右;取出蒸熟的糯米飯,加入白糖(這時加豬油會更好吃些,但爲了健康,我沒加)拌勻;取一大碗,排列好以上的果品;再鋪上糯米飯,再鋪一層果品,把剩餘的糯米飯鋪滿碗內,壓平;上蒸鍋,大火蒸30分鐘,取出飯碗,趁熱倒扣在盤中;四周擺上銀杏果,炒鍋放火上,勾水澱粉,根據自己的口味水澱粉裏適量放糖,淋到八寶飯上即可。

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