1、主料:熟黑芝麻半碗、黑米半碗、黑豆半碗、枸杞適量。
2、輔料:大紅棗適量。
3、黑豆,黑米都約50克,熟黑芝麻3湯勺,枸杞子一小把,大紅棗4個。
4、大紅棗把棗肉切下來備用。
5、黑米和黑豆清洗乾淨。
6、所有材料放入豆漿機,按需加水。
7、啓動豆漿機的粗糧米糊的功能,時間到,米糊自然煮好。