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照燒脆骨丸的製作步驟

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.01W

1、將雞胸肉洋蔥切大塊,脆骨稱好。我喜歡吃脆骨,所以放得略多,喜歡肉多的可以適量減少脆骨份量。

照燒脆骨丸的製作步驟

2、將雞肉、脆骨、洋蔥放進絞肉機裏絞成肉餡。沒有絞肉機可以自己剁。

3、絞好後,在肉裏放入黑胡椒粉和鹽,鹽別太多,有底味就行。雞胸肉建議再加點油,不然會幹。

4、將調味後的肉泥搓成肉丸。

5、上鍋蒸3分鐘定型。

6、烤箱上下190℃,烤20分鐘。沒有烤箱就油炸,烤出來的更健康。按照比例將生抽、味淋、糖和澱粉混合,微波爐中加熱一分鐘,就成了照燒醬。澱粉一定適量,不然就成了鉢仔糕那種固體。

7、丸子烤好後,淋上醬汁,就可以吃了!

Tags:照燒 脆骨