怎樣煮海蔘花

1、海蔘花可以和小米搭配在一起煮粥喝，在做的時候需要準備海蔘，花50克，小米100克，枸杞，適量香油和食用鹽各少許，把準備好的小米要淘洗乾淨，放在粥鍋中，加入適量清水，用大火煮開。

2、火力調小後繼續煮，煮40分鐘左右煮到鍋中的小米軟糯粘稠，再把準備好的海蔘花打傘以後直接放在小米粥中，放入準備好的枸杞，在臉上香油放上食用鹽調味，調勻後出鍋就可食用，在做海蔘花小米粥時，還可以根據自己的需要放入適量南瓜或地瓜等配料，那樣會讓做好的海蔘花小米粥更好喝。