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孕婦吃糉子行嗎

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.59W

1、懷孕期間是可以吃糉子的,但是不建議多吃。

孕婦吃糉子行嗎

2、因爲糉子是以糯米爲主要原料,糯米很難消化,而且孕婦本身消化能力是下降的,因爲懷孕以後胃腸功能會減弱,所以吃多了糉子會影響到孕婦的消化系統,出現胃脹,胃痛或者是腹脹等情況。而且糯米吃下去容易有飽腹感,這種情況下也減少了其他食物的攝入,影響了營養的全面均衡。

3、如果是有妊娠期糖尿病的孕婦,建議儘量不要吃糉子,如果平時孕婦要吃糉子,建議少吃,一次吃半個就夠了。

Tags:糉子 孕婦