微波爐烤整隻雞如何弄|微波爐烤整隻雞怎麼弄

1、食材：雞1只、鹽4勺、生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、芝麻油1勺、白砂糖1勺、蔥2根、姜3片。

2、將鹽、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油和白砂糖混合均勻。

3、把雞清洗乾淨，將調料均勻地塗抹在雞身上。將蔥姜塞進雞肚子裏。

4、蓋上保鮮膜，放入冰箱醃一下午或者一晚上。

5、取出雞，把雞裝在盆子裏，放進微波爐，選擇高溫燒烤。

6、12分鐘後暫停拿出來翻面，放進去再烤20分鐘。